A mindennapok robotjában néha el is feledkezünk önmagunkról. Szaladunk értekezletről az iskolába, sportolni vagy főzni, s talán csak lefekvés előtt vagy egy nyugodt hétvégi órán gondolkodunk el azon, vajon hogy vagyunk ott belül. Fáradtan. De azonkívül? Félsz valamitől, magányosnak érzed magad, rágódsz valamin? Boldog vagy, elégedett az életeddel? Vagy kusza minden? Tudod-e, hogyan kerülhetsz közel saját belső gondolataidhoz, igényeidhez? Mi az, amit talán magadnak sem mersz bevallani?
Van, aki kézen fog, és elvezet a lelkedhez
Ahhoz, hogy igazán jól ismerjük magunkat, néha nemcsak a körülöttünk élő emberek és zajló folyamatok megértését kell megtanulnunk, de saját hangunk meghallását is. Ha egész nap azzal vagy elfoglalva, hogy boldogok-e az ügyfelek, a gyerekek, a férj és a szobanövény, lehet, hogy már saját boldogságodra nincs is időd? Ilyenkor két dolog segíthet: egy spirituális hangulatú utazás, ahol vezetőkkel, sorstársakkal, csoportokkal ismerkedhetsz meg, és van időd elgondolkodni azon, mi az, amit igazán tudni szeretnél magadról, vagy keresel egy segítőt, aki a kezedet fogva, szelíden és a te tempódban elvezet a lelkedig. Segít felismerni és kimondani a rossz dolgok gyökerét vagy a kulcsot az elérhetetlennek tűnő boldogsághoz.
Fotó: Unsplash/Kerrie De FelicePont neked
Nem felszínes tanácsokra gondolok, meg a mindenkire érvényes önsegítő könyvekre, amik nagy része meg akarja magyarázni neked, mit érezz, hanem egy olyan lélekmediátorra, pszichológusra, táncterapeutára, aki arra kíváncsi, pontosan veled mi van. Aki tükröt tart, segít leásni, szembesülni, és ha kell, megtalálni az utat a boldogabb, teljesebb lét felé, az utat, ami pont neked való, és senki másnak.
A kezdethez persze jó nagy adag bátorság kell, hiszen ki akarja igazából, minden mélységével és magasságával látni saját magát? Sokszor könnyebb csak tovább robogni az úton, mint megállni és körülnézni. De, ahogy az utazásokon az már lenni szokott, néha egy fa vagy egy tó körül eltöltött néhány óra többet ér, mint egy hét rohanás a semmibe. A jó hír pedig az, hogy nem kell egyedül téblábolnod a sötétben, az útvesztőkben, van, aki vezet, csak meg kell találnod a neked megfelelőt.
Fotó: Unsplash/Rodion KutsaevKit válassz, hogy jól válassz?
Nagyon fontos, hogy a saját utadat csak te ismered, neked kell érezned, hogy ki az, aki hatékonyan segít, előrevisz, és ki az, aki a saját programját akarja a lelkedbe tuszkolni. Legyen szó akár egy inspiráló könyvről, filmről, darabról, rajz- vagy táncszakkörről, pszichológusról, kineziológusról, jósról vagy lélekmediátorról, fontos, hogy hallgass a megérzéseidre, és ha valaki nem szimpatikus, úgy érzed, csak a szokásos program része vagy, nem passzol a személyiségetek, akkor nyugodtan válts. Mielőtt elköteleznéd magad, előzőleg nézz körbe, és válassz alapos megfigyelés, kérdeződködés után. Ruhát sem veszünk próba nélkül, s mi egy darab anyag a lelkünkhöz képest?
