Megkönnyíthetjük a visszatérést, még mielőtt elmennénk vakációzni. Például azzal, hogy egy nappal több szabadságot veszünk ki, és miután hazatértünk a nyaralásból, még marad egy napunk otthon, hogy egy kicsit összeszedjük magunkat és ráhangolódjunk a másnapi munkára. Ugyanígy még utazás előtt állítsuk be a levelezésünket, hogy bárki írt nekünk az elmúlt napokban, megkapja az automatikus választ, miszerint éppen nem dolgozunk, mert így a partnerek sem hiába várnak, tudnak más megoldást keresni a problémájukra, és nem torlódik fel a sok feladat, mire visszatérünk.
Fotó: Unsplash/ Sebastian MantelLépésről lépésre
Ha megkezdtük a vakáció utáni első munkanapunkat, ne kapkodjunk, és ne akarjunk mindent elvégezni egy nap alatt. Szelektáljunk, kezdjünk a fontosabbakkal, és haladjunk szépen sorban, akár több napon keresztül is. A kapkodásnak sosincs jó vége, és a saját ritmusunk is hamarabb visszaáll, ha nem erőltetjük, hanem szépen nyugodtan visszarázódunk.
És nemcsak a munkába, de a napi rutinunkba is vissza kell rázódnunk, erre is figyeljünk. Valamint írjunk egy listát az elvégzendő feladatokról. Ez egyrészt azért hasznos, mert így biztosan nem felejtünk el semmit elvégezni, másrészt, ha látjuk a teendőket leírva, könnyebben tudunk dönteni arról, hogy melyik fontosabb és melyik várhat.
