Például amikor meditálunk, és jól csináljuk, olyankor nyílik ki a harmadik szemünk, azaz rálátunk olyan dolgokra is, melyeket a mindennapokban nem veszünk észre: kinyílik az elménk, s megláthatjuk az élet nagy összefüggéseit. Amennyiben rendszeresen el tudunk mélyülni magunkban, gyakran és helyesen meditálunk, egy idő után bizonyos változások mennek végbe nemcsak a lelkünkben, de akár még a testünkben is. Ilyenkor ugyanis eltolódik az arány, azaz inkább a helyére billen: háttérbe szorulnak a materiális dolgok, már nem kívánjuk annyira a cukros ételeket, nem kell édesség, sem pedig nagy zabálások ahhoz, hogy boldogok legyünk. Lehet, hogy kevesebb alkoholt iszunk majd, s szép lassan elhagyjuk egészségtelen rossz szokásainkat is, mint például a dohányzás vagy a feketekávé. Nem kívánjuk annyira a vörös húsokat, helyettük inkább majd az egyszerűbb, természetes ízeket keressük.
Fotó: Unsplash/Christopher Campbell
De személyiségünkben is jelentős változások állhatnak be, megváltozik az ízlésünk, többet olvasunk, többet gondolkozunk, gyakrabban mélyedünk el bizonyos minket foglalkoztató kérdésekben. Akinek nyílik a harmadik szeme, az sokkal érzékenyebb, s éppen ezért toleránsabb másokkal: nem kategorizál, nem skatulyáz, nem ítélkezik, inkább próbál segíteni másokon, önzetlenebb, mint valaha.
