1. Megszabadít az aknétól
Keverjünk össze egy evőkanál aloé vera szirupot és egy negyed teáskanál kurkumát. Kenjük a problémás területre, majd 10–15 perc után mossuk le. Ismételjük 3 hetente.
2. Fehérít a fogakat
Mártsuk a fogkefénket napraforgó- vagy olívaolajba, majd reszelt kurkumába, és mossunk ezzel fogat 3 percig. Ismételjük 2-3 alkalommal egy héten.
3. Megszabadít a megfázástól
Tegyünk fél teáskanál szárított kurkumát egy üveg lenolajba. Melegítsük addig, amíg nincsen erős illata. Ezzel inhaláljunk 1-2 percig. Ismételjük naponta kétszer!
Fotó:Pixabay/CC0 Public Domain
4. Segíti a haj növekedését
1 evőkanál kurkumapor és 50 ml növényi olaj keverékét oszlassuk el a hajunkon és hagyjuk rajta 20 percig, majd mossuk le. Ismételjük 1-3 alkalommal egy hónapban.
5. Javítja a kedélyállapotunkat és segíti a kognitív funkciókat
Egy pohár hideg víz, fél teáskanál kurkuma, fél teáskanál fekete bors és egy szelet citrom keverékét kell legyűrni, a hatás pedig azonnali. Figyelem, gyomorproblémák esetén nem ajánljuk! Ismételjük naponta egyszer!
6. Enyhíti az ízületi fájdalmakat
Egy kanál kurkumaport, egy kanál mézet és 2-3 lereszelt fokhagymagerezd keverékét kell eloszlatni a fájdalmas testrészen 15–20 percig. Ismételjük minden nap két héten keresztül.
7. Segíti a fogyókúrát
Egy pohár tej és fél teáskanál kurkuma felgyorsítja az anyagcserét és csökkenti az étvágyat. Ismételjük naponta kétszer, minden reggel és este.
8. Gyógyítja a sebeket, a gyulladást, égési sérüléseket
Fél teáskanál kurkuma, fél teskanál gyömbér és egy kis víz – ezt a keveréket oszlassuk el az érintett területeken. Ismételjük naponta egyszer.
9. Megszabadít a torokfájástól
Fél teáskanál kurkuma, fél teáskanál só – keverjük össze ezeket egy pohár meleg vízzel és gargarizáljunk! Ismételjük naponta háromszor!
10. Megújítja a bőrt
Egy teáskanál kurkuma, egy teáskanál tej és egy teáskanál méz keverékét vigyük fel az arcunkra, amelyet előtte gőzzel kezeltünk és 10–15 percig masszírozzuk. Ismételjük meg minden nap két hétig!
11. Megelőzi a rákot
Negyed kanál kurkuma, fél kanál olívaolaj és egy csipet fekete bors – ezt a keveréket tegyük a salátába, levesbe, esetleg fogyasszuk el kiskanállal a zöld tea mellé.
12. Erősíti az immunrendszert
1/3 kanál kurkumát keverjünk el 2/3 pohár vízben. Melegítsük 10 percig egy edényben. Tartsuk a keveréket egy sterilizált edényben a hűtőben. Oldjunk fel minden nap 1-2 teáskanállal a keverékből meleg tejjel, és adjunk hozzá egy kevés mézet. Minden nap egyszer ismételjük, ha betegek vagyunk, akár 3-4 óra gyakorisággal is elkortyolhatjuk az italunkat.
