Egészség

21 napos nyári pilateskihívás – 17. nap

Zsuzsi a mai edzésében ismét a felsőtestét fogja megdolgoztatni. A mai napon összetettebb kar-, váll- és hátgyakorlatok következnek, azonban senki se ijedjen meg, máris kezdhetjük a 17. napi kihívás 10 percét.