Tökéletes párkapcsolat nem létezik
Hagyjunk fel a tökéletesség eszméjével – ha párunk tényleg szeret bennünket, mellettünk van jó és rossz pillanatainkban egyaránt, és mindenben számíthatunk rá, akkor ő a megfelelő partner számunkra. Ha folyamatosan azon gondolkodunk, mit lehetne máshogy, „jobban” csinálni a kapcsolatban, azzal szépen lassan megmérgezzük a mindennapjainkat, és elfelejtjük észrevenni a pozitív dolgokat magunk körül. Mindenki tökéletes a maga módján, nekünk csak meg kell látnunk a pozitívumokat.
Fotó: Unsplash/ Scott Webb
A múltat hagyjuk magunk mögött
Mindenkit értek csalódások, és a volt kapcsolataink se véletlenül értek véget – akár megcsalás, becsapás vagy elhagyás ért minket a múltban, ne mérgezzük meg negatív érzelmeinkkel és szavainkkal jelenlegi kapcsolatunkat. Ezeket a sérelmeket nem mostani párunk okozta nekünk, így ne büntessük valami olyanért, amit meg sem tett.
Beszéljünk az érzelmeinkről
Gyakran okoz problémát a párkapcsolatokban, hogy a párok sosem ülnek le őszintén beszélgetni, nem tudják, a másik mit gondol a közös jövőről vagy kettejük kapcsolatáról. Ez pedig gyakran vezethet ahhoz, hogy az egyik fél bizonytalan lesz azt illetően, vajon mit gondol a másik, elméleteket kezd gyártani, amiből viták alakulhatnak ki. A nyílt kommunikáció kulcsfontosságú a hosszú távú kapcsolatokban, ezért ne féljünk kérdezni, és kimondani, amit gondolunk.
