Te + Én

Így győzzük le a birtoklási vágyat párkapcsolatunkban

Számtalan oka lehet annak, ha birtoklási vágy alakul ki egyik vagy akár mindkét félben – bizalmi problémák, féltékenység, önbizalomhiány stb. Ez azonban szépen lassan megmérgezi a kapcsolatot, és a végén már nem marad más, csak feszültség és boldogtalanság. Ha úgy éreznénk, kezd bennünk növekedni ez az érzés, tartsuk szem előtt az alábbiakat, és ne engedjünk teret neki.

Engedjük el a múltat

Lehet, hogy múltbéli kapcsolatainkban megbántottak, megcsaltak minket, ez azonban egy új kapcsolat. Párunk megérdemli, hogy tiszta lappal indulhasson, és bizonyíthassa nekünk szerelmét. A múlton már úgysem tudunk változtatni, így mi is csak jól járhatunk vele, ha elengedjük.

Fotó: Pexels/ CCO License

Fotó: Pexels/ CCO License

Töltsük tartalmasan a külön töltött időt is

Természetesen együtt lenni a legjobb, mégis fontos a kapcsolat szempontjából, hogy néha kicsit külön is csináljunk programokat, találkozzunk a barátainkkal, hódoljunk a hobbinknak vagy sportoljunk – ha csak otthon ülünk, és azt várjuk, mikor jön haza a párunk, nem csoda, ha bekúsznak negatív gondolatok és érzések. Így legalább a következő találkozáskor vele is megoszthatjuk új élményeinket.

Ne próbáljuk megváltoztatni párunkat

Partnerünk valószínűleg most is olyan, mint amikor belészerettünk, miért akarnánk hát most megváltoztatni őt? A legegyszerűbb módja a problémák szőnyeg alá söprésének, ha azt mondogatjuk magunknak, hogy neki kéne megváltoznia. Inkább nézzünk a dolgok mélyére, és keressük meg a probléma gyökerét.

Mondjuk ki az érzéseinket

Mondjuk el párunknak, milyen érzéseink vannak bizonyos dolgokkal kapcsolatban, anélkül, hogy úgy hangozna, mintha őt hibáztatnánk. Kezdeményezzünk vele egy nyílt és őszinte beszélgetést, meséljük el, miért nehéz számunkra bízni, de ne támadjunk. Ez a „taktika” sokkal célravezetőbb lesz, mint a folytonos veszekedés és hibáztatás.