Vagy amikor úgy megyünk át egy zöld lámpán, hogy nem emlékszünk, milyen színű is volt, és csak a mögöttünk jövő forgalomból tudunk rájönni, hogy milyen állásban suhantunk át rajta? Kutatások szerint ébren töltött időnk 47%-ában a gondolataink elkalandoznak attól, amit éppen csinálunk. És ilyenkor nem érezzük jól magunkat a bőrünkben, feszültek leszünk, mert nem haladunk, és úgy érezzük, elborítanak a feladatok. Az új terápia erre a tudatos jelenlétre taníthat meg bárkit. Erről beszélgetünk vendégeinkkel, Tunyogi Henriett-tel, Krajcsó Nellivel, Forgó Diána Napsugárral és meglepetés-férfivendégünkkel.
Fotó: Ridikül.hu
A tegnapi adást ezen a linken nézhetjük meg.
