Egy biztosítótársaság 36 ország bevonásával elvégzett felmérése alapján 65 év felett már nem rettegünk a korosodástól. Tehát ez nem az idősek problémája, hanem a fiataloké és középkorúaké, csak ők próbálják mániákusan eltüntetni az idő múlásának jeleit. Félünk tőle, hogy később majd meghízunk, megráncosodunk, krónikus betegek leszünk, fájdalmak keserítik majd az életünket, magányosak, pénztelenek leszünk, beszűkülnek a lehetőségeink, és sem a munkaerőpiacon, sem a szerelem frontján nem kellünk majd senkinek. Pedig ez óriási tévhit. Pont olyan tévhit, ami visszatart attól, hogy az adott pillanatban, évben, évtizedben jól érezzük magunkat.
Fotó: IStock.com/Wavebreakmediae
El vagyunk tévedve
Ahhoz képest, mennyire félünk tőle, igazából nincsenek helyes információink az öregedésről. Csak távoli, homályos félelemként él bennünk, hiszen ugyan ki akar arra gondolni, hogy saját halála felé menetel? Ehhez képest, ahogy a jól ismert mondás tartja: „Egy nap mindannyian meghalunk. De az összes többi napon nem.” Az összes többi napon lehetőségünk van boldognak, elégedettnek, örömtelinek lenni, teljesen függetlenül az életkorunktól. Mert ugyanúgy kereshetünk és találhatunk párt, munkát, új hobbit, utazhatunk, szerezhetünk új barátokat, fedezhetjük fel a világ, az emberi kapcsolatok rejtelmeit hetven év felett, mint alatta. Senki sem állít meg egy stoptáblával, hogy ráncosan innen tovább nem mehetünk! Sőt! Egy csomó kirándulóhely, sport, tevékenység pont az idősebb korosztálynak lett kitalálva. Az idősebb emberek is játszanak a neten, sportolnak, és megélik azt a szabadságot, amit pont nyugdíjazásuk adott meg nekik.
Végre lesz időnk
Miközben harmimc-negyven-ötven évesen még robotolunk minden áldott nap, gyereket nevelünk, karriert építünk, karbantartjuk testünket és lelkünket, s persze állandó időhiányban szenvedünk, később már csökken rajtunk a nyomás. A gyerekek kirepülnek, a hitel lejár, a munka iramából is visszaveszünk – persze csak ha szeretnénk! –, a nyugdíjazás után pedig lesz egy csomó hasznosan, örömmel eltölthető szabad időnk. A felmérések szerint kevesen érzik magukat olyan szabadnak, mint az idős emberek. Ahogy társadalmunk elöregedik, és lesz egyre több a koros ember, úgy nő lehetőségeik tárháza is. Az öregkor pedig nem egyenlő a magánnyal. Csak akkor leszünk magányosak, ha úgy döntünk. Mindig megvan a lehetőség arra, hogy párt találjunk, házasodjunk, klubokba, összejövetelekre járjunk, új barátokat szerezzünk.
Fotó: iStock.com/Brainsil
Csak egészség legyen
Teljesen mindegy, hány évesek vagyunk, egy komoly betegség mindig megterhelő testileg és lelkileg is. Ám ez nem jelenti azt, hogy a megöregedés egyenlő egy bérlettel a kórházba. Ha odafigyelünk, nincsenek káros szokásaink, rendszeresen sportolunk, egészségesen étkezünk, eljárunk a szűrővizsgálatokra, karbantartjuk memóriánkat, gondolkodásunkat, ha nyitottak maradunk, akkor nagy eséllyel szép időskort érhetünk meg. Persze nem leszünk ugyanolyan fürgék, mint 20 évesen, sajoghatnak az ízületek, megjelenhetnek betegségek, de azokat is karban lehet tartani, ha odafigyelünk, és nem mondunk le saját magunkról.
