Egy kis szín még nem árthat – gondolhatnánk, amikor a nyár végére már bronzosabb bőr néz vissza ránk a tükörből. Csakhogy a barnulás nem az egészséges bőr jele, hanem annak bizonyítéka, hogy az UV-sugárzás hatására már védekezésre kényszerült. Miközben a közösségi médiában újra divatba jöttek a fényvédőket megkérdőjelező tanácsok, a melanomás esetek...
Tüsszögés reggel, viszkető szem délután, bedugult orr éjszaka – az allergiások számára augusztus egészen mást jelent, mint a nyár utolsó gondtalan heteit. A parlagfű pollenszezonja megkezdődött, a java pedig még előttünk lehet. A gyógyszerek mellett azonban meglepően sokat számíthat az is, mikor nyitjuk ki az ablakot, hol szárítjuk a ruhát, vagy éppen megmossuk-e a...
„Reggelizz úgy, mint egy király, ebédelj úgy, mint egy polgár, és vacsorázz úgy, mint egy koldus!” – szól a régi mondás. És úgy tűnik, nem is olyan rossz tanács. Egyre több kutatás utal ugyanis arra, hogy nemcsak az számít, mit eszünk, hanem az is, mikor.
Vannak egészségügyi problémák, amelyekről minden további nélkül beszélünk, és vannak, amelyeket még a legjobb barátnőnk előtt is inkább elhallgatunk. Pedig az inkontinencia, az aranyér, a menopauza tünetei vagy a szexuális nehézségek nem szégyellnivaló titkok, hanem az életünk és az egészségünk részei. De honnan tanultuk meg, hogy bizonyos testrészeinkről és azok...
A menstruáció természetes része a női életnek, mégis ritkán beszélünk arról, mennyi döntést, alkalmazkodást és odafigyelést követel minden egyes hónapban. A görcsök, a vérveszteség, a hőhullámok, a haspuffadás vagy a hangulatingadozás mellett ott vannak a gyakorlati kérdések is: melyik menstruációs eszköz a legkényelmesebb, a legbiztonságosabb, és melyik illik...
Ariana Grande a napokban jelentette be, hogy jelenlegi turnéja után egy időre visszavonul a nyilvánosságtól. Döntését nem szakmai kudarc vagy kiégés indokolja, hanem az évek óta tartó, külsejét érő folyamatos ítélkezés. A hír azonban messze túlmutat egy világsztár személyes küzdelmén: a sportban, a művészvilágban és a szórakoztatóiparban újra és újra azzal a...
Nemcsak a fogaknak és az egészséges testalaknak tesz jót, ha a legkisebbek kevesebb cukrot fogyasztanak – egy friss kutatás szerint az agy működésére is hosszú távú hatással lehet, hogy mennyi cukor kerül a gyermekek étrendjébe életük első éveiben.
Sok kismama a 18–20. heti ultrahang után úgy megy haza, mintha egyik pillanatról a másikra összeomlott volna a jövője. A monitoron látott apró lábacska miatt heteken át genetikai vizsgálatokra járnak, internetes fórumokat böngésznek, és attól rettegnek, hogy gyermekük súlyosan beteg lesz, talán még a terhességet is szükséges lehet megszakítani, ha az élettel...