Egészség

Hogyan legyen a napfény által meggyötört hajunk újra hidratált?

A nyári napsütés nem csak a bőrünket, de a hajunkat is megviselheti. Ilyenkor még fontosabb, hogy gondoskodjunk hajunk hidratáltságáról. Mutatunk egy gyors megoldást.

A pihentető alvás receptje

Fáradtan ébredsz reggelente, annak ellenére, hogy legalább hét-nyolc órát aludtál? Nem érted miért történhet mindez? Pedig igen egyszerű oka állhat mögötte.

Hatékony zsírégető teák az őszi napokra

A legkiválóbb zöld teák rengeteg hasznos ásványi anyagot, vitamint, nyomelemet, csersavat és illóolajat tartalmaznak. Mindezek mellett anyagcsere-javító és zsírégető hatásuk elősegítik a fogyást is.

Húsokkal, kolbásszal fogyott le 20 kilót az influenszer

Kalivoda Timi nevét jól ismerhetik a táplálkozással kapcsolatos blogok, Instagram-oldalak követői.

Ne csak a testedet tornáztasd, hanem az agyadat is!

Az idő múlása nem csak a bőrünkön és az egészségünkön hagyhat nyomot, hanem az agyunkon is. Fontos odafigyelni az állapotára ugyanúgy, mint például az izmainknak vagy a csontjainknak.

Emésztési zavar vagy puffadás? Van rá megoldás!

Egy új kutatás szerint a kurkuma segíthet a visszatérő emésztési problémákban. Egy thaiföldi egyetem kutatói több mint kétszáz diszpepsziában szenvedő beteget vizsgáltak, és arra az eredményre jutottak, hogy a kurkuma csökkentette a tünetek súlyosságát.

Tévhitek a reggelivel kapcsolatban

Mit reggelizzünk? Kinek higgyünk? Létezik néhány álláspont azzal kapcsolatban, hogy mi számít egészséges és kiegyensúlyozott reggelinek.

Természetes módszerek a ráncok ellen

Az idő múlását elfedő vagy megelőző krémek százai állnak rendelkezésre a drogériákban. Ám ennél sokkal többet is tehetünk bőrünk fiatalságáért. A ráncokat természetes módon is elkerülhetjük.