×
Egészség

Rácáfolunk – mítoszok az immunerősítéssel kapcsolatban

Ebben az időszakban mindannyiunk törekszik arra, hogy felturbózza a szervezetét. Ám a sokféle baráti tanács és legendák közepette nehéz eldönteni, mely módszerek működnek ténylegesen is.

A sport megóvhatja a fiatalok mentális egészségét

Egy tanulmány szerint azok a fiúk, akik fiatalkorukban sportolnak, kisebb eséllyel küzdenek mentális problémákkal felnőttként.

Egy új innováció nyújt segítséget a melanóma korai felismerésében

A bőrrákok általános kategóriáján belül a melanóma okozza a legtöbb halálozást.

Fontosabbá vált az egészségmegőrzés a mindennapjainkban

Többet foglalkoznak az egészséges táplálkozással a megkérdezettek a pandémia hatására, 25 százalék pedig többet is sportol, és emelkedett az otthon is használható sporteszközök iránti kereslet - derül ki a GymBeam, Közép-Kelet-Európa 14 országában működő fitnesz e-boltjának felméréséből. A válaszadók közel fele havonta 10-30 ezer forintot is elkölt az...

Ezért pirulunk el zavarunkban

Ez a jelenség bármennyire is bájos, sokan nagyon kellemetlenül élik meg. Hiszen ilyenkor az arcunk pírja elárulja az érzéseinket, és ettől még jobban zavarba jövünk. De vajon mi játszódik le a szervezetünkben ilyenkor?

A petrezselyem szuper hatásai

A petrezselyem a magyar tradicionális konyha talán legnépszerűbb fűszernövénye, ám mégsem használunk annyit, mint kellene. Szuper hatásai vannak az egészségre, ezért is tartják az egyik leghatékonyabb növényként a betegségmegelőzésben.

Három ok, amiért érdemes gyakran szilvát enned

Itt a szilvaszezon, és ezt ki kell használnod! A friss szilva szuper nassolnivaló, sőt még köretként is kiváló, de arról kevesebbet tudunk, hogy milyen jótékony hatásai vannak az egészségünkre.

Öt tévhit a fogyókúrákról és a fogyásról

Íme pár tévhit, melyeket nem árt tisztázni.