Az éjszakai munka sokak számára elkerülhetetlen része a mindennapoknak. Orvosok, ápolók, mentősök, sofőrök, gyári dolgozók és számtalan más szakma képviselői dolgoznak akkor, amikor a legtöbb ember már alszik. Bár a műszak végén sokan úgy érzik, csak egy kiadós pihenésre van szükségük, a nappali alvás gyakran korántsem olyan egyszerű, mint amilyennek tűnik.
Előfordult már, hogy beléptél egy szobába, és fogalmad sem volt, miért mentél oda? Vagy a mondat közepén elvesztetted a gondolat fonalát, esetleg képtelen voltál egyetlen feladatra is igazán koncentrálni? Ha ismerős a helyzet, nem vagy egyedül.
Sokan csak akkor kérnek időpontot orvoshoz, amikor már fáj valami vagy zavaró tüneteket tapasztalnak. Pedig számos betegség – köztük több daganatos megbetegedés is – hosszú ideig teljesen panaszmentes lehet. Éppen ezért kulcsfontosságúak a rendszeres szűrővizsgálatok, amelyek nemcsak a korai felismerésben segítenek, hanem jelentősen növelhetik a gyógyulás esélyét...
A nyári hőségben természetes, hogy odafigyelünk a saját folyadékbevitelünkre, a napvédelemre és arra, hogy ne tartózkodjunk sokáig a tűző napon. Arról azonban sokan megfeledkeznek, hogy a kutyák számára a forróság még nagyobb veszélyt jelenthet, hiszen jóval nehezebben tudják lehűteni a szervezetüket. Egy rosszul időzített séta, egy árnyék nélküli kert vagy akár...
Évekig csak a legszűkebb környezete tudta, milyen küzdelmet vív a háttérben Kovács Ágnes. Az olimpiai bajnok úszó most, 45. születésnapján döntött úgy, hogy megosztja történetét nagyobb nyilvánossággal is. A közösségi mádiában megjelent posztjában nemcsak betegségről, hanem a reményről, a kitartásról és a szűrővizsgálatok életmentő szerepéről is...
A legtöbben úgy gondolják, hogy a halláskárosodás főként az időseket érintő probléma. A szakemberek azonban arra figyelmeztetnek: a fülünket nap mint nap olyan zajterhelés éri, amely hosszú távon maradandó károkat okozhat – ráadásul egyre több fiatalnál is kimutatható a hallás romlása.
Érezted már azt, hogy egy parkban tett séta vagy egy erdei kirándulás után egyszerűen nyugodtabbnak érzed magad? Ez nem véletlen: a természet közelsége valóban mérhető változásokat indít el a szervezetünkben. Már mindössze 20 perc a zöldben segíthet csökkenteni a stresszt, lassítani a szívverést és javítani a közérzetünket.
Az elmúlt években aligha akadt olyan egészségügyi téma, amely akkora érdeklődést váltott volna ki, mint a fogyasztó injekciók. Míg egyesek forradalmi áttörésként tekintenek rájuk, mások igazságtalannak tartják, hogy valaki gyógyszer segítségével szeretne megszabadulni a plusz kilóktól. De vajon mit mond erről a tudomány? Dr. Breyer Helga belgyógyász-endokrinológus...