A szervezetünk 60 százaléka vízből áll, így a vízfogyasztás az egyik legfontosabb dolog, amire figyelnünk kell az egészséges életmód során. Az orvosok napi 2 liter folyadék fogyasztását ajánlják.
Kutatók a mesterséges intelligencia segítségével hoztak létre egy új tesztet, mely alapján évekkel korábban megkezdhető a gyógyszeres kezelés, amely lelassíthatja a betegség lefolyását, vagy esetlegesen meg is akadályozhatja a kialakulását.
Egy új kutatás rávilágított arra, hogy azok az emberek, akiket éjszakai baglyoknak nevezünk, nagyobb eséllyel küzdenek mentális problémákkal.
A napsugárzás mindenkire máshogyan hat, attól függően, hogy hol és mikor ér bennünket, valamint hogy bőrtípusunk miként reagál a napfényre. Ahhoz, hogy a napsütés jótékony hatásait a legjobban élvezhessük, fontos a megfelelő védelem. A napvédelemhez szakértőnk, Dr. Altmayer Anita ad hasznos tippeket.
A Jézus és… című műsor évadzáró epizódjának alapfogalma a remény volt. A Duna sorozatának műsorvezetője, Mező Misi három élethelyzeten – köztük a veronai buszbaleset egyik áldozatának családján – keresztül mutatja be, hogy még a legnehezebb helyzetből is van kiút.
Ismerek valakit, aki évek óta még csak náthás sem volt. Nevet, amikor kérdezem, hogy csinálja. Hát én csak szaunázok minden áldott nap - árulja el aztán a titkot.
Bele kell férni a nyári ruhákba, jól kell(ene) kinézni a strandon. Persze az egészséges életmód hívei pontosan tudják, hogy nem igazán lehet tartósan jó eredményeket elérni egyik-másik rapid diétával, sokkal inkább életmódváltásra van szükség. Ennek elkötelezett zászlóvivője Tomán Szabina, aki életmódprogramjával már közel 20 000 ember átalakulását...
Egy alvásszakértő szerint egyes ételek élénkebb álmokat okozhatnak.