×
Van egy olyan zöldség, amely sok módon járulhat hozzá az egészségedhez. Bár a kelbimbót köztudottan sokan nem kedvelik erőteljes íze miatt, mégis érdemes beépíteni az étrendbe.
A cukorbetegséget akár meg is előzheted. A siker érdekében fogyassz minél többet olyan ételekből, melyek természetes módon tartják kordában a vércukrodat.
Befelé fordulás, szorongás, lehangoltság, önértékelési problémák. Sok ember küzd hasonló tünetekkel életének bizonyos szakaszában. Az is előfordul szinte valamennyiünkkel, hogy kicsit felelőtlenek, hisztisek vagyunk. Ez nem jelent még betegséget.
A leghidegebb, legsötétebb, legkellemetlenebb évszakban járunk. Megfogyatkoztak energiatartalékaink, csökken immunrendszerünk ereje, egyre nehezebben viseljük a szürkeséget. Az ilyen időjárás kedvez a kórokozóknak.
Ha a benne termelődő maró sav és az emésztéshez szükséges pepszin ellen nem képes megfelelően védekezni a gyomor, ráadásul szervezetünkben elszaporodik egy heliobacter nevű baktérium is, akkor először csak égő érzés keletkezik. Később gyulladás alakul ki, végül pedig a gyomorfekély.
A parázson sült gesztenye szezonja már ősszel elkezdődik, és sokunk egyik kedvenc nassolnivalója. Ám azt kevesen tudják, hogy mennyire egészséges és tápláló ez a téli csemege.
Több súlyos betegséget is okozhatnak az ételeinkben keletkező transzzsírsavak. Ezért számos országban már hivatalosan is korlátozzák az élelmiszerekbe került mennyiséget.
A leggyakoribb halálokról minden évben egy listát készít az Egészségügyi Világszervezet (WHO). A legújabb listára több új betegség is felkerült okként.