Az elmúlt években aligha akadt olyan egészségügyi téma, amely akkora érdeklődést váltott volna ki, mint a fogyasztó injekciók. Míg egyesek forradalmi áttörésként tekintenek rájuk, mások igazságtalannak tartják, hogy valaki gyógyszer segítségével szeretne megszabadulni a plusz kilóktól. De vajon mit mond erről a tudomány? Dr. Breyer Helga belgyógyász-endokrinológus...
Kétszáznyolc éve, 1818. július 1-jén született Semmelweis Ignác, a magyar orvostudomány egyik legnagyobb alakja, aki rájött arra, hogy a gyermekágyi lázat azok az orvosok és orvostanhallgatók okozták, akik a boncolások után, kezük fertőtlenítése nélkül érintkeztek a szülészeti osztályon fekvő anyákkal.
Ha a reggeled elképzelhetetlen egy csésze kávé nélkül, vagy napközben szívesen kortyolsz el egy bögre teát, most van egy jó hírünk. Egy több mint négy évtizedet felölelő amerikai kutatás szerint a koffeintartalmú kávé és tea rendszeres fogyasztása összefüggésbe hozható a demencia alacsonyabb kockázatával.
A nyári utazások többsége szerencsére gondtalanul telik, de egy kisebb sérülés, fejfájás, gyomorrontás vagy rovarcsípés könnyen megkeserítheti a pihenést. Éppen ezért érdemes már az indulás előtt összeállítani egy jól felszerelt utazási elsősegélycsomagot, amely nem foglal sok helyet, mégis nagy segítséget jelenthet váratlan helyzetekben.
A legtöbben valamilyen csodamódszert keresnek, Rábaközi Andrea azonban úgy véli, a legfontosabb változás fejben dől el. A modell szerint nincs titkos recept: tudatosságra, mértékletességre és önfegyelemre van szükség. Arról is mesélt, hogyan alakult át az étrendje az évek során, miért figyel ma jobban a teste jelzéseire, és milyen új napi rutint vezetett be az...
Nem minden azon múlik, hány gyertya kerül a születésnapi tortánkra. A kutatások szerint sokkal többet számít, hogyan élünk nap mint nap. A rendszeres mozgás, a kiegyensúlyozott táplálkozás, a megfelelő alvás vagy akár a stressz kezelése is befolyásolhatja, milyen gyorsan öregszik a szervezetünk. Jó hír, hogy sosem késő változtatni: már néhány apró életmódbeli...
Sokan csak akkor kérnek segítséget, amikor a tünetek már nem hagyhatók figyelmen kívül. Pedig a korai felismerés számos betegség esetében életet menthetne. Miért halogatjuk mégis az orvosi vizsgálatokat és a szűréseket? Egészségpszichológusok szerint a válasz jóval összetettebb annál, mint hogy egyszerűen félünk az orvostól.
A TikTok tele van mentális egészséggel kapcsolatos tanácsokkal, de vajon mennyi ezek közül a valóban hiteles információ? Egy brit kutatás szerint meglepően kevés.