Csak minden ötödik fiatal sportol rendszeresen, pedig 72 százalékuk szerint fontos a rendszeres testmozgás – többek között ez derül ki a Nemzetközi Olimpiai Bizottság (NOB), valamint az olimpiai és paralimpiai mozgalom globális biztosítási partnere, az Allianz közös felméréséből.
A méz a női bőrápolás egyik alapvető összetevője. Rengeteg értékes anyagot tartalmaz, gyulladáscsökkentő hatású és segít a bőrproblémákon.
Tudósok megállapították, hogy az egészséges életmód felülmúlhatja azokat a géneket, amik egyes embereknél genetikailag megrövidítik a várható élettartamot, és akár öt évvel is meghosszabbíthatja azt.
A szaglás és a szervezet védekező rendszerének depresszióval való kapcsolatát mutatták ki a Semmelweis Egyetem kutatói.
Rácáfolt az orvosokra az asszony, akinek csak 4 százalék túlélési esélyt jósoltak. A most 69 éves Kitty Swinknél húsz évvel ezelőtt hasnyálmirigyrákot diagnosztizáltak.
A tavasz és a jó idő beköszöntével sokan pattannak biciklikre. Érdemes azonban alaposan átnézni indulás előtt a járgányunkat, nehogy kellemetlen meglepetés érjen minket útközben. Összegyűjtöttünk pár fontosabb tudnivalót a biciklik tavaszi karbantartásáról.
Rák kialakulásához vezethet, ha túl sok gyorsételt eszünk. Ez megmagyarázza a fiatalok daganatos megbetegedéseinek robbanásszerű növekedését.
A reggelizésről azt tartják, hogy ez az egyik legfontosabb étkezés. Megalapozhatjuk vele a napunkat: egy kiadós, tápláló reggelivel nemcsak a hasunkat tömhetjük meg, de a hangulatunk és az egészségünk is jobb lehet tőle. És az egész napunk. Reggelizni akkor is fontos, amikor fogyókúrázunk, persze nem mindegy, hogyan csináljuk. Íme a reggelizés 3 aranyszabálya...