A hideg közeledtével egyre többet kuckózunk be otthon és egyre többször előkerülnek a nassolnivalók. Tudatosan tegyünk ellene, hogy felkusszanak a felesleges kilók!
Egy tanulmány szerint a hagymafélék rendszeres fogyasztása csökkentheti a vastag- és végbélrák kialakulásának kockázatát.
Az ősz a szüret ideje. Az ilyenkor begyűjtött zöldségek és gyümölcsök egész télen eleségül szolgál nekünk. De használhatjuk őket a szépségápolásban is.
Szürke, fagyott, búskomor világ: hogyan lehet kimászni belőle?
Számos oka lehet a szédülésnek. Fontos utánajárni, hogy a panaszoknak neurológiai, ortopédiai, kardiológiai okai vannak, netán cukorbetegség vagy pszichés tényező áll a háttérben. Ha a tünetek nyaki gerinc eredetűek, akkor egyértelmű jeleket küld a szervezetünk, ez pedig megkönnyíti a szakorvosok helyzetét is, hiszen kizárhatóvá válik az összes többi gyanú. Ez...
Előfordulhat, hogy elfelejtjük, mennyire megviselheti az arcbőrünket a száraz hideg levegő és a jeges szél. Érdemes néhány ápolási trükköt betartanunk, ha szeretnénk elkerülni a kellemetlen tüneteket.
Minden kilencedik másodpercben megállapítják valakinél – csak az EU-ban – hogy daganatos megbetegedéssel küzd. Jusson eszünkbe ez a riasztó statisztika akkor, amikor megint kihagyunk egy szűrővizsgálatot, vagy a szűrővizsgálatra invitáló meghívót a komódon tornyosuló levél-halom alá száműzzük – olvasható a Családban marad! blog legújabb bejegyzésében.
A mozgásszegény életmódnak hosszú távon szomorú következményei lehetnek az egészségünkre nézve. A rendszeres testmozgás jót tesz az anyagcserénknek, a szív- és érrendszerünknek és immunrendszerünket is erősítheti. A túlzásba vitt sportolás pedig akár negatívan is befolyásolhatja a védekezőképességünket.