Ez az erőteljes ízű, kicsit csípős növény nem csak fűszerként dobja fel az ételeinket, számtalan jótékony egészségügyi hatással is büszkélkedhet.
Civilizációs betegségek. Ezek olyan krónikus egészségügyi problémák, amelyek kialakulásában a modern életmód és társadalmi tényezők játszanak szerepet. Ezek a betegségek gyakran kapcsolódnak az egészségtelen étrendhez, mozgásszegény életmódhoz, stresszes környezethez és más modern életviteli szokásokhoz. A szív- és érrendszeri betegségek, a 2-es típusú...
Előfordulhat, hogy elfelejtjük, mennyire megviselheti az arcbőrünket a száraz hideg levegő és a jeges szél. Érdemes néhány ápolási trükköt betartanunk, ha szeretnénk elkerülni a kellemetlen tüneteket.
Ha a bőrünk szépségéről van szó, sokszor elég ha csak szétnézünk a zöldségesnél. A zöldségek és gyümölcsök nem csak az egészséges táplálkozásban játszanak fontos szerepet, de a szépségápolásban is.
Ki gondolná, hogy a filmcsillagok filléres praktikákat alkalmaznak annak érdekében, hogy üdék és fiatalosak legyenek. Ahelyett, hogy méregdrága krémeket vásárolunk nekünk is csak ki kell nyitnunk a szekrényajtót és elővenni néhány természetes alapanyagot, valamint minden nap sportolni és az eredmény magáért beszél.
Egy felmérés szerint a fogyókúrázók több mint nyolcvan százaléka egy éven belül újra visszahízza a korábban leadott súlyt, sőt nagy részük még ennél is többet szed magára. Nem is gondolnánk, de a jojó-effektusnak az esetek túlnyomó részében lelki okai vannak.
Minden évben megtelnek a konditermek január elején az újévi fogadalmak után, és május környékén a kétségbeesett, strandra készülő emberekkel. Ha idén még nem sikerült elérned a hőn áhított „beachbodyt”, akkor a következő tippekkel egész biztosan közelebb kerülhetsz hozzá.
Az egészséges életmód és a rendszeres szűrővizsgálatokon való megjelenés rákos megbetegedés esetén a „már gyógyult betegnél” is komolyan javítja a hosszú távú kilátásokat – erre hívta fel a figyelmet a rákellenes világnap alkalmából a Magyar Rákellenes Liga.