Ma már szinte mindenkinek van a környezetében „nárcisztikus” ismerős, „pszichopata” főnök vagy „borderline” ex. Legalábbis a közbeszéd alapján úgy tűnik. A pszichológiai kifejezések az utóbbi években beköltöztek a mindennapi szóhasználatba – a közösségi médiában, cikkekben, mémekben és beszélgetésekben is sűrűn találkozunk velük. Csakhogy miközben...
Hazánkban évente 40-50 ezer embert érint az agyi érkatasztrófa, pedig az esetek 80%-a megelőzhető lehetne. Október 29-e a stroke világnapja, amely remek lehetőséget biztosít arra, hogy hangsúlyozzuk az agyvérzés megelőzésének, felismerésének és a gyors beavatkozásnak a fontosságát.
Étel után jelentkező panaszok? Puffadás, kiütés, hasfájás? Sokan azonnal allergiára gyanakszanak, pedig gyakran egészen más áll a háttérben. Moric Krisztina allergológus a Család-barátban tisztázta a legfontosabb különbségeket — és azt is, miért nem érdemes halogatni a baba találkozását az allergénekkel.
Október az ADHD hónapja: ilyenkor még több család keresi a választ arra, hogyan segíthetne gyermekének úgy, hogy közben a lehető legjobban megőrzi önbizalmát és lelki egyensúlyát. Jó hír, hogy ma már nem csak gyógyszeres út létezik. A BrainRx személyre szabott agytréningje a tanulási nehézségek gyökerét célozza és kutatások szerint már néhány hónap alatt...
Esti filmnézés közben gyakran esünk kísértésbe, hogy valami finomat nassoljunk, de miért ne választhatnánk a chips vagy a popcorn helyett egy egészséges alternatívát? A pisztácia ideális választás lehet, hiszen nemcsak finom, de az egészségedet is támogatja.
Az őszi és a téli időszakban sokan szedünk étrend-kiegészítőket a D-vitamin pótlására, de könnyen túlzásba is eshetünk vele. Hol a határ az egészséges pótlás és a túlzásbavitt bevitel között?
Tompos Kátya már nincs közöttünk, de az a fény, amit maga után hagyott, ma is életeket világít be. A róla elnevezett alapítvány újabb, súlyos betegséggel küzdő színművész havi támogatását kezdte meg – így válik valóra Kátya legnagyobb kívánsága: hogy másoknak jövőt ajándékozhasson.
Ahogy megérkeznek a hűvös reggelek és az első ködös hajnalok, a szervezetünk is „őszi üzemmódba” kapcsol. Ilyenkor különösen fontos, hogy felvértezzük magunkat és családunkat a vírusokkal szemben – nemcsak vitaminokkal, hanem pihenéssel, mozgással és szeretettel is. A Ficsak blog most összegyűjtött néhány egyszerű, mégis hatékony szokással elérhetjük, hogy...