×
Egészség

Az étrend-kiegészítő nem gyógyszer!

Az elmúlt másfél év óriási felkiáltójelet tartott elénk, hogy sokkal jobban figyeljünk az egészségünkre. Az emberek sokkal tudatosabbá váltak, ha az egészségükről van szó, a polcokon azonban zavarba ejtő a kínálat, ami az étrend-kiegészítőket illeti.

Koplalás nélkül is megszabadulhatunk az ünnepek alatt felszaladt kilóktól

Újévkor a legtöbb ember valamilyen fogadalmat tesz: végre tényleg lefogyok, leszokom a dohányzásról, rendbe teszem a pénzügyeimet, többet törődöm a családommal. A leggyakoribb újévi fogadalmak képzeletbeli dobogóján évek óta első helyezett a fogyás.

Mit érdemes tudni az oltási akcióról?

Újabb oltási akció indul a mai nappal Magyarországon, amelybe a kórházak mellett a kijelölt járásközponti szakrendelők is bekapcsolódnak. Januárban minden héten csütörtöktől vasárnapig, előzetes időpontfoglalás nélkül, helyszíni regisztrációval lehet kérni az ötféle Covid-vakcina valamelyikét. A hirado.hu összegyűjtötte a legfontosabb információkat.

Mitől válik egy adott szokás vagy termék használata függőséggé?

Egy sikeres projekt befejezése, egy meleg, csokis süti vagy akár egy bevásárlókörút jó érzéssel tölti el az embert, kellemes érzést hagyva maga után. Ezek az élmények azonban még nem vezetnek automatikusan függőséghez.

Időpontfoglalás nélkül is bárki megkaphatja az oltást

Januárban minden csütörtöktől szombatig ismét időpontfoglalás nélkül lehet kérni a koronavírus elleni oltást a kórházi oltópontokon és a járásközponti szakrendelőkben - mondta a Nemzeti Népegészségügyi Központ járványügyi osztályvezetője.

Elmúltak az ünnepek? Ez még nem ok a búskomorságra!

A január sokak szerint a legdepisebb hónap. Ha belegondolunk, valahol érthető is, hiszen elteltek az ünnepek, sokunknál megcsappantak az anyagiak, odakint hideg van és sötét, és rosszabb esetben családi, munkahelyi stresszel is szembe kell néznünk.

Életmentő módszerek, amivel hamar túllehetünk az ünnepi macskajajon

Mindenkivel előfordulhat, hogy kicsit többet iszik a kelleténél szenteste. Végre együtt a család, nyílnak ki a borosüvegek, pezsgősüvegek, esetleg egy kevés házi tömény is lecsúszik – és másnap reggel úgy érezzük, hogy ha itt a világvége, akkor sem tudunk kikelni az ágyból.

Elkezdődött az 5-11 évesek oltása – mutatjuk a részleteket!

Az 5-11 éves gyerekeket –akárcsak a 12–15 éves korosztálynál– kizárólag Pfizer-vakcinával oltják be. Kedden kora reggel megérkezett az 5-11 év közötti gyerekek oltására alkalmas vakcina az első szállítmánya, 138 ezer adag oltóanyagot küldött a Pfizer. Emlékezhetnek még az év eleji időszakra, hogy ennek felét félrerakják a második körre, vagyis 69 ezer gyerek...