Tudatosság, odafigyelés, minőségi ételek és alvás – ezeknek köszönheti fizikális és mentális egészségét a Csináljuk a fesztivált! sztárelőadójaként is ismert énekes, színész. A gyors feltöltést jelentő húsleves mellett a téli időszakban fogyasztott immunerősítő italáról is beszélt a Ridikül vendégeként.
A tavasz beköszöntével egyre inkább kerülnek le a ruhadarabok, sokan pedig most határozzák el, hogy nyárra megszabadulnának néhány kilótól. Számukra jó hír, hogy most még épp időben vannak ahhoz, hogy egészséges és kiegyensúlyozott fogyással megszabaduljanak akár tíz kilótól is. Ehhez pedig csupán néhány szabályt kell betartaniuk.
78 éves korában meghalt Paul Alexander. Az amerikai férfi több mint hetven éven át vastüdőben élt.
A böjt nem fogyókúra, hanem a szervezet tudatos és tervezett tehermentesítése. Többféle okból kifolyólag böjtölhet valaki, és ez meg is határozza annak módszerét.
Mindannyian tisztában vagyunk azzal, hogy milyen fontos a víz a szervezetünk számára. Ezért iszunk, ha szomjasak vagyunk – ezzel jelzi a testünk, hogy szüksége van a folyadékpótlásra. Viszont könnyen előfordulhat, hogy nem figyelünk eléggé, nem iszunk megfelelő mennyiségű vizet, és ezt észre sem vesszük. A szervezetünk pedig jelez, csak értenünk kell a jeleket! Ilyen...
Arra, hogy az ételek másképp hatnak a különböző vércsoportú emberekre az amerikai Dr. Peter J. D’Adamo jött rá. Ma már a dietetikusok is ajánlják a fogyókúrázók, az egészséges életmódot követőknek. Szóval, ha tudod a vércsoportod, megtudhatod, hogy mit ehetsz.
A József Attila-díjas költő, író, műfordító egy drámaian szívhez szóló Facebook-bejegyzésben tudatta a világgal, hogy tavaly karácsonykor szívrohamot kapott.
Minden függőségtől való szabadulás gyötrelmes, azonban néhány apró trükk segíthet átvészelni azt az időszakot, amíg kiürül a szervezetünkből a méreg.