Egészség

Gyönyörű asztalt terít nekünk az ősz, öröm belőle főzni – tippek az Almáriumból

Sütőtök, cékla és gesztenye – az ősz nemcsak borongósabb időjárást, hanem gyönyörű színekben pompázó, ízletes gyümölcsöket és zöldségeket is hozott. Hogy miért érdemes előnyben részesíteni a szezonális terményeket, arra a Duna délutáni magazinműsorában, az Almáriumban, Antal Emese dietetikus hívta fel a nézők figyelmét.

Komoly vita van az óraátállításról, az alvásszövetség ajánlást tett

Talán sosem volt olyan erős vita világszerte az óraátállítás kapcsán mint manapság. Szószólói abban egyetértenek: nincs szükség rá. Az országok mintegy 60 százaléka nem állítgat, és több mint hetven ország fontolgatja a teljes megszüntetését.

Tudunk tenni a gyomorégés ellen!

A gyomorégés számos ember napjait megkeseríti. A legjellegzetesebb tünete a szúró, maró érzés a gyomorban, ám súlyosabb esetekben refluxot is okozhat, amikor a gyomorsav visszajut a nyelőcsőbe.

Fontosabb az alvással töltött idő, mint hinnénk

Naponta legalább öt óra alvás csökkentheti számos krónikus betegség kialakulásának kockázatát 50 év felett – derült ki egy hosszú távú, nagy léptékű új kutatásból, amelyről a BBC közölt összefoglalót a honlapján.

Novodomszky Éva sütőtökös receptje az ősz kedvence lesz

Fontos szerepet tölt be a Duna műsorvezetőjének életében az egészséges táplálkozás és a mozgás is. Jógázik, úszik és sokat sétál kutyájával, ételek tekintetében pedig előszeretettel készít szezonális alapanyagokból egészséges ételeket. Egy vadonatúj sütőtökös receptjét az olvasókkal is megosztja.

A szemszárazság komolyabb baj előjele lehet

Gyakran előfordul, hogy viszket, ég, szúr a szemed? Akkor érdemes tovább olvasnod, mert nem biztos, hogy a különböző szemcseppek a jó megoldások a panaszaidra.

Repülnek az évek, de ez másképpen látszik a nőkön és a férfiakon

Az 50-es éveikre a férfiak teste akár négy biológiai évvel is idősebb lehet, mint az azonos korú nőké – derül ki egy tanulmányból.

Édes és egészséges, ez a sütőtök

A sütőtök nemcsak az ősz egyik kedvenc zöldsége, de tele van rengeteg hasznos vitaminnal és ásványi anyaggal. Emellett közkedvelt dekorációs elem is, főleg az Egyesült Államokban.