Egészség

Készíts házilag hajbalzsamot!

Ha már elkötelezett vagy a környezetvédelem és a hulladék csökkentése iránt, akkor sokat tehetsz ezért a fürdőszobában. Az a jó, hogy közben magadért teszed a legtöbbet, mert mérgek nélkül élhetsz.

Probiotikum, a testünk őre

A probiotikumokról általában elsőként az jut eszünkbe, hogy ha antibiotikumot szedünk, mellette mindenképpen érdemes probiotikumot is bejuttatnunk a szervezetünkbe. Ez valóban így van, hisz az antibiotikumok az egészséges mikrobiomban is kárt tesznek, ezért érdemes idejekorán pótolni a testünk fontos baktériumait. A probiotikumok azonban nem csak ebben az esetben segítenek a...

A csücsörítés ráncosít

Az arcon elsőként az ajkak körüli vonalak árulkodnak az idő múlásáról, bár mindenki a szem körüli szarkalábakat próbálja elkerülni. A jelek megelőzhetők, ha lemondunk néhány rossz szokásról.

Mondjunk nemet a cukorra!

A cukor éppen olyan függőséget okozhat, mint a koffein, így leszokni róla nem könnyű. Ám megéri! És nemcsak azért éri meg, mert sokkal egészségesebbek leszünk, hanem mert a cukor bizony öregít.

A gyógyulás kulcsa: az illóolaj

Talán már veled is előfordult, hogy egy illat megcsapta az orrodat s arról rögtön eszedbe jutott egy emlék, melyet pedig régen elfelejtettél. S ez nem véletlen. Azt mutatja, hogy a szaglásnak kitüntetett szerepe van érzékelésünkben.

Praktikák megfázás ellen

Télen minden a megfázásos betegségekről szól. Íme néhány tuti tipp, hogy gyorsan meggyógyuljunk.

Bőrradír házilag

A helyes bőrápolással sokat tehetünk a bőrünk ragyogáságért. Mutatunk három bőrradírt, amelyet otthon elkészíthetünk.

Az ezerarcú zab

A zabliszt és a zabpehely nem csak az egyik legegészségesebb alapanyagok közé tartozik, de remek hasznukat vehetjük a testápolásban és a gyógyításban is.