Egészség

A stresszes élet nyoma a bőrünkön is meglátszik

A bőrünk szépségét és egészségét sok minden fenyegetheti, nemcsak például az időjárás vagy az étrendünk, de az életmódunk is. A kialvatlanság, a túl sok munka, a túl sok feszültség, vagyis a stresszes életmód is meglátszódhat az arcunkon, és ez sajnos nem pozitív irányban változtatja a megjelenésünket. Vagyis fontos, hogy a bőrünk szépsége és egészsége...

Szív-barát ételek

Lehet vajból, akár össze is törhet, de mindenképpen gondoskodnunk kell róla, mert az egyik legfontosabb szervünk: a szívünk. A helyes étkezéssel sokat tehetünk érte, vannak kifejezetten szív-barát ételek.

Egyre több a gerincbeteg ember Magyarországon

A MozgásKlinika új felmérése abban segít, hogy valós képet kapjunk a hazai mozgásproblémákról. Összesen 1002 embert kérdeztek meg, a válaszadók több mint fele ülőmunkát végez, 56%-uk régóta fennálló mozgásszervi problémával küzd. A válaszokból az is kiderül, hogy a Covid-járvány is sokat rontott az emberek általános egészségi állapotán: a felmérésben...

A nyelvtanulás és a szellemi tevékenység csökkenti a demencia kialakulásának kockázatát

Akár ötödével is csökkentehető a demencia kialakulásának a kockázata – állítja egy tanulmány. A kutatás közel háromszázezer középkorú embert vizsgált, akiknek egy része nyelvoktatáson vett részt, míg a többiek semmilyen felnőttképzésen nem tanultak. A vizsgálat végén a tudósok megállapították, hogy azoknál, akik tanultak, az öt év elteltével 19...

Azok a fránya striák! Van bármi esélyünk megszabadulni tőlük?

Akár terhesség környékén, akár egy gyorsabb hízás vagy növekedés során alakulnak ki, nem könnyű megszokni jelenlétüket. De tehetünk valamit a megelőzés érdekében? Mitől függ, hogy lesznek-e csíkjaink? És ha már kialakultak, van bármi esélyünk megszabadulni tőlük?

Nem is gondolnánk milyen hatással van az almaecet az arcbőrre!

Az almaecet könnyen beszerezhető, ráadásul olcsón, vagyis szinte semmibe nem kerül kipróbálni az otthoni szépségápolásban. Sokan nem is hinnénk, milyen csodákra képes. Íme néhány ötlet, hogyan alkalmazzuk a bőrünkre.

Komoly, hogy a magyar nők genetikailag kódoltak a kövérségre?

Ugyan már! Csak a jóllakottság előtt egy falattal előbb kellene abbahagyni az evést!

Nemcsak egészséges, de a fogyókúrában is hatékony segítség a cékla

A cékla nagyon sokoldalú, talán nem is gondolnánk, hogy mennyire egészséges, akár savanyúságként, akár ital formájában fogyasztjuk. Elsősorban magas antioxidáns-tartalmának köszönhető mindez.