A gyógynövények szerelmesei tudják jól, hogy bogyókat, magvakat és virágokat nemcsak nyáron, de ősszel is érdemes gyűjteni. Fel kell készülnünk ugyanis a hidegebb hónapokban gyakrabban előforduló egészségügyi problémák megelőzésére, illetve kezelésére is.
Egy tanulmány szerint napi két korsó sör több mint harmadával csökkenti a demencia kockázatát.
Egy új tanulmány szerint a túl sok finomított gabonaféle fogyasztása ugyanolyan káros a szívre, mint a túl sok édesség.
Eddig is tudtuk, de az elmúlt időszak talán még inkább felhívta rá a figyelmet, mennyire fontos egészségünk megőrzéséhez a mozgás, a jó erőnlét, mindamellett, hogy kellemes közérzetünkhöz, lelki stabilitásunkhoz is hozzájárul, ha komfortosan érezzük magunkat a bőrünkben. A minél hatékonyabb edzéshez, egyéni céljainktól függően, ma már számos...
Télen az időjárási viszonyok miatt szárazabb a bőr, így hajlamosabb az ekcémás reakciókra is. Dr. Almádi Tamás bőrgyógyász elmondta, a tünetek megelőzése érdekében érdemesebb hidratálni a bőrünket, hiszen így kevésbé fog kirepedni, nem fáj és viszket annyira a felülete. A xylitol és a glycerin együttesen elősegítik a bőr megfelelő hidratációját és...
A migrénes fejfájás rémálom azoknak, akiknél különböző időközönként megjelenik. Sokszor kiszámíthatatlan, és olyan élethelyzetekben jelentkezik, amikor egyáltalán nem számítunk rá. A migrénes fejfájás sosem kellemes, de vannak ételek, amikkel felvehetjük a küzdelmet ellene.
Télen az időjárási viszonyok miatt szárazabb a bőr, így hajlamosabb az ekcémás reakciókra is. Dr. Almádi Tamás bőrgyógyász elmondta, a tünetek megelőzése érdekében érdemesebb hidratálni a bőrünket, hiszen így kevésbé fog kirepedni, nem fáj és viszket annyira a felülete. A xylitol és a glycerin együttesen elősegítik a bőr megfelelő hidratációját és...
A magány ugyanis károsan hathat az egészségünkre a szakemberek szerint is – más, amikor valaki egy is egyedüllétre vágyik és más a teljes elszigetelődés. Jó hír azonban, hogy tehetünk ellene.