×
Konyha

Nyári szuper gyors vendégváró: barackos pite

Pillanatok alatt elkészíthető nyári vendégváró az őszibarackos pite. Ráadásul a gyümölcs vitamin-tartalma is megmarad, mert nem sütjük meg, így egészségesebb is.

Finom ketchupot keresel? Főzz sajátot!

Igazán finom ketchupot keresel? Ne a boltban kutass, hanem készítsd el magad. Nem bonyolult, cserébe egészséges alapanyagokból készül.

Négy szuperétel, ami még fogyaszt is

Egyes zöldségek és gyümölcsök azontúl, hogy egészségesek, még zsírégető hatással is rendelkeznek. Ezek a negatív kalóriás ételeknek, mert minél többet eszel belőlük, annál többet fogysz.

Készíts otthon lángost!

Strand, sör, lángos – régi jó kellékei a nyaralásnak. Ám azért, hogy jó lángost együnk, nem kell – mondjuk – a Balatonig elutazni. Egy dolgos hét után feldobhatjuk vele otthon a hétvégénket.

Gyors és laktató saláta a rohanós hétköznapokra

Kiváló vacsora lehet ez a tésztás tonhal saláta. Ráadásul nem kell miatta órákig főzni a konyhában, pár perc alatt összedobható. Bár saláta, de a tészta miatt mégis laktató.

Egészséges, szépít és zamatos: készítsünk őszibarackos finomságokat

Hogy miért együnk sok őszibarackot? Egyrészt mert végre szezonja van, és olyan rövid ideig tart, hogy csak győzzük megenni az éves adagunkat. Másrészt pedig azért, mert egészséges, és még szépülhetünk is általa. Harmadrészt pedig mert finom, édes, és a konyhában is sokoldalúan felhasználható – mutatunk ehhez néhány receptet!

Négy finom és diétás reggeli – Induljon egészségesen a nap

A reggelit nemhiába mondják a nap legfontosabb étkezésének, ennek ellenére sokan kihagyják, mondván, nincs elég idejük kiadós ételt készíteni. Mostani összeállításunkban bemutatunk négy ínycsiklandó reggelit, amit egyszerűen és gyorsan elkészíthetünk munka vagy bármilyen elfoglaltság előtt.

Mi kell egy tökéletes grillpartihoz?

Érdekes, hogy leginkább a kánikula, a napközbeni forróság késztet sokunkat arra, hogy még este is egy tüzes kütyü mellett álldogáljunk – ha kell, órák hosszat. Igen, a grillezésről, illetve a grillpartiról van szó.