×
Pillanatok alatt elkészíthető nyári vendégváró az őszibarackos pite. Ráadásul a gyümölcs vitamin-tartalma is megmarad, mert nem sütjük meg, így egészségesebb is.
Igazán finom ketchupot keresel? Ne a boltban kutass, hanem készítsd el magad. Nem bonyolult, cserébe egészséges alapanyagokból készül.
Egyes zöldségek és gyümölcsök azontúl, hogy egészségesek, még zsírégető hatással is rendelkeznek. Ezek a negatív kalóriás ételeknek, mert minél többet eszel belőlük, annál többet fogysz.
Strand, sör, lángos – régi jó kellékei a nyaralásnak. Ám azért, hogy jó lángost együnk, nem kell – mondjuk – a Balatonig elutazni. Egy dolgos hét után feldobhatjuk vele otthon a hétvégénket.
Kiváló vacsora lehet ez a tésztás tonhal saláta. Ráadásul nem kell miatta órákig főzni a konyhában, pár perc alatt összedobható. Bár saláta, de a tészta miatt mégis laktató.
Hogy miért együnk sok őszibarackot? Egyrészt mert végre szezonja van, és olyan rövid ideig tart, hogy csak győzzük megenni az éves adagunkat. Másrészt pedig azért, mert egészséges, és még szépülhetünk is általa. Harmadrészt pedig mert finom, édes, és a konyhában is sokoldalúan felhasználható – mutatunk ehhez néhány receptet!
A reggelit nemhiába mondják a nap legfontosabb étkezésének, ennek ellenére sokan kihagyják, mondván, nincs elég idejük kiadós ételt készíteni. Mostani összeállításunkban bemutatunk négy ínycsiklandó reggelit, amit egyszerűen és gyorsan elkészíthetünk munka vagy bármilyen elfoglaltság előtt.
Érdekes, hogy leginkább a kánikula, a napközbeni forróság késztet sokunkat arra, hogy még este is egy tüzes kütyü mellett álldogáljunk – ha kell, órák hosszat. Igen, a grillezésről, illetve a grillpartiról van szó.