Vannak olyan helyzetek, amikor nem tudunk tenni az ellen, ha nincs szex. Ha épp mostanában szakítottál a barátoddal, teljesen természetes, hogy hetekig, akár hónapokig – ez azért ne legyen több háromnál – nem érdekel a szex. Gyászold meg a szakítást, tedd rendbe a lelked, de aztán irány vissza a „küzdőtérre”.
Fotó: iStock.com/4 PM production
Mindez azért fontos, mert, ha túl sokáig vagy szex nélkül, akkor megszokod, hogy nem az életed része, és később, ha újra kapcsolatban vagy, akkor is megmutatkozhatnak a jelei. A szexuális élet szünetelésével egyre kevesebb oxitocinhoz és endorfinhoz jut a tested, egyre kevésbé érzed úgy, hogy még többre van szükséged. Ráadásul elkezdesz sok minden mással foglalkozni, és úgy érzed, azok fontosabbak, mint a szex, azzal már végképp nem akarsz bajlódni.
Valójában a boldogsághormonok csökkenésével többet koncentrálsz a stresszre és a problémákra, amitől a szex a legutolsó helyre kerül. Ne várd meg míg eljutsz a szexmentes életig, mert rövid távon egyszerűbbnek tűnik, de hosszú távon sokkal nagyobb károkat okoz a lelkedben. Kezdj el vágyni az ölelésre, és figyelj a testedre is.
