×

Életmód

Radírozz a bőröd üdeségéért

Az elhalt hámsejteket érdemes rendszeresen leradírozni a bőrünkről, hogy ezzel is segítsük egészségét és üdeségét. Mutatjuk miként érdemes elkezdeni egyszerű otthoni alapanyagokkal.

Bőrradírért sem kell azonnal valamelyik drogériába menned, elég, ha a konyháig eljutsz. Ez pedig manapság nagy előny lehet.

Fotó: shutterstock/Yulia Grigoryeva

Amennyiben rendszeresen leradírozott az elhalt hámsejteket, ezzel segíted, hogy bőröd simább és ragyogóbb legyen. Sokkal hidratáltabb is lehet azáltal, hogy könnyebben beszívódhatnak a nedvességet biztosító krémek.

Persze az sem mindegy, hogy milyen gyakran radírozol. Azoknak, akiknek érzékeny a bőrük nagyjából havonta egyszer is elég. Zsíros bőrűek akár hetente is megejthetik ezt a műveletet.
Elvégezhetjük a radírozást zuhanyzás előtt vagy akár alatta is.

Száraz bőrre próbáld ki a hidratáló zabos bőrradírt. Szükséged lesz hozzá egy teás csészényi zabpehelyre, 2 evőkanálnyi kókuszolajra és 2 evőkanál mézre.

Az elkészítése egészen egyszerű: csak keverd össze egy tálkában a mézet és az olvadt kókuszolajat. A zabpelyhet zúzd össze egy késes aprítóban, majd keverd hozzá a mézes-olajos keverékhez. Érdemes pár percet hagyni a keveréket, hogy a zab megpuhuljon. Ezután már használhatod is.

Bőrnyugtató testradírt is készíthetsz. Ehhez egy doboznyi kefirre lesz szükséged. A kiürült kefires dobozt töltsd fel kukorica darával és öntsd a kefirhez, majd alaposan keverd össze. Tehetsz bele akár a kedvenc illóolajodból is, de anélkül is tökéletes.