1. A kézenfekvő ételek
Sokszor halljuk, hogy mely ételek működnek jól afrodiziákumként is, de egyik-másik beszerzése sokkal több időt és energiát igényel. Így, hát felejtsük el azt, ami túl bonyolult. Helyette ott van a szekrényben mindig meglapuló étcsokoládé vagy vörös bor. Esetleg a reggeliből még maradt egy kis avokádó is. Ezek az ételek szerotonint és feniletilamint tartalmaznak, amelyek segítenek hangulatba kerülni, így szex előtt is érdemes fogyasztani.
Fotó: iStock.com/nd3000
2. Mindennapi érintések
De arról sem szabad megfeledkezni, hogy a mindennapos érintéseknek mekkora jelentőségük van. Egy kedves simogatás, egy meghitt ölelés és a csók elmaradhatatlan részei egy szeretetteljes kapcsolatnak. Ha ez van, akkor az összebújások sem maradhatnak el, hiszen a vágyaitok élnek, csak szabadjára kell engedni.
3. Romantikus filmek
Lehet a romantikától több, a pornótól meg kevesebb. Egy szép erotikus film, amit közösen néztek meg könnyen azt hozhatja, hogy el sem juttok a végéig. Sose bánd! Ez egy teljesen természetes viselkedés, és örülj, hogy a vizuális élmény most a szexben is segítséget nyújt.
4. Önbizalom
Mi más lehetne nagyobb hatással a vágyaitokra, mint az, hogy saját magatokat is elfogadjátok. Az egészséges önbizalomnak sokkal nagyobb szerepe van a szexben, mint az sokan gondolnák. Épp ezért érdemes egy kicsit többet sportolni, egészségesebben étkezni, és még némi vásárlás is belefér.
