A sportoló nő heti öt-hat alkalommal edz, a súlyzósás mellett külön edzésterve van a csukló, az ujjak és az alkar erősítésére, amit viccesen „fegyencedzésnek” hív. Szerinte ehhez a sportághoz az erő és a technika még nem elég, hiszen a legfontosabb, hogy gyors legyen az ember, mert hiába nagy a bicepsze, ha valaki gyorsabb nála, azonnal lenyomja az asztalnál.
Legutóbbi versenyén, június 27-én, az 1. Gemenc Szkander Országos Bajnokságon Henrietta a 65 kg-os kategóriában első helyezést ért el. Az ambiciózus lány legfőbb célja, hogy a vb-ről is elhozza az aranyérmet, majd kijusson az olimpiára. Persze, ehhez először fel kell venniük a szkander sportágat az olimpiai programba.
Sokunkban felmerül a kérdés, vajon egy nő miért pont a szkandert választja magának? Henrietta a Csupasportnak mesélt arról, miért döntött így:
„Az édesapám és a bátyám révén jött ez az egész. A testvérem kezdte el előbb a fekve nyomást, aztán a szkandert, én pedig megirigyeltem, hogy mennyire tehetséges. Egyre többet nyaggattam, hogy mutassa meg, hogy kell, miközben akkoriban vasággyal együtt voltam negyven kiló. Aztán az első versenyemen óriási sikerélménnyel gazdagodtam.
