×

Szerelem

Szexszabályok, amit érdemes mindenkinek ismerni

A Huffington Post összeállításban szexuálterapeuták osztanak meg egy-egy szabályt és néhány jó tanácsot a kielégítő szex érdekében.

A lap szerint hat fontos szabály van, de ha már a felét megfogadjátok és betartjátok, akkor is javulhat a szexuális együttlétetek és ezáltal a kapcsolatotok is.

1. Kövesd a platina szabályt!

„Az aranyszabályt mindenki tudja: csak azt tedd másokkal, aminek magad is örülnél. De a lényeg a platina szabályban van. Azt tedd a partnereddel, aminek ő maga a legjobban örülne.” – Megan Fleming, New York

Fotó: iStock.com/ Yulia YasPe

2. Semmi hasonlítgatás!

„Az »a barátnőmék sokkal többet szexelnek, mint mi« típusú mondatokat törölni kell a szótárból. Ha valakivel összehasonlítjuk magunkat, vagy jobbnak, vagy rosszabbnak tűnünk majd. Egy hosszútávú kapcsolat nem arról szól, hogy ki csinálja a legjobban, vagy a leggyakrabban. Hogy mennyire lesz kellemes az csak rajtatok múlik.” – Keeley Rankin, San Francisco

Arra koncentrálj, ami beindít!

„Mikor egy pár azért fordul hozzám, mert fel akarja pezsdíteni a szexuális életét, arra biztatom őket, hogy tudatosítsák magukban, mikor találják vonzónak vagy izgatónak a párjukat. Könnyű leragadni annál, ami nem tetszik, ám arra már nem fordítunk elég figyelmet, ami felizgat” – Kimberly Resnick Anderson, Los Angeles

Szexeljetek egy héten legalább egyszer!

„Kutatások azt mutatják, hogy azok a párok, akik legalább heti egyszer szeretkeznek, jóval elégedettebbek a párkapcsolatukkal, mint akik ettől ritkábban bújnak össze. A szexnek ugyanis vannak lelki és fizikai utórezgései, melyek napokig kitartanak.”– Ian Kerner