Alváshiány
Mindenhez – még a súlyodhoz is – hozzájárul az, hogy mennyit alszol. Ha keveset nem csak könnyebben hízhatsz el, de a szexben is problémák lehetnek. Az alváshiány, azon belül is a minőségi pihenés hiánya oka lehet a nemi vágy csökkenésének. És bár hangoztathatod, hogy fáradt vagy, a partnered vagy megérti, vagy nem…
Fotó: shutterstock/andriano.cz
Gyerekek
Ha már szülők vagytok, akkor tapasztaltátok, hogy mekkora felelősség és mennyire időigényes elfoglaltság. Emellett megmaradni nőnek és férfinak sokak számára kihívás. Pedig épp úgy vagytok házaspárok egymás számára, mint szülők a gyerekeiteknek. Nehéz minőségi időt elcsenni, de nem reménytelen, és mindenképp törekedjetek erre.
Gyógyszerek
Erre is kevesen gondolnak, pedig sok gyógyszernek bizony libidó csökkentő hatása van. Ilyenek a magas vérnyomásra szedett gyógyszerek, vagy a megfázásra kapott gyógyszerek, sőt, az antidepresszánsok és a fogamzásgátló tabletták is.
Alacsony tesztoszteron szint
Ez főleg a férfiakra és idősebb korban jellemző, ha de alacsony a tesztoszteron szint, akkor az már kettőtök problémája. Érdemes orvoshoz fordulni, és megnézetni, hogy mi a helyzet, hogy ne legyen még egy olyan plusz nehézség, ami mérgezné a kapcsolatotokat.
