A legtöbben megtanulunk együtt élni a fáradtsággal vagy elnyomjuk azt jó pár kávéval, mintsem megvizsgáljuk, milyen életmódbeli tényezők vezettek a nem kívánt állapotig. Ebben az adásban ezeket a lehetséges okokat vesszük végig, válaszokat keresünk az feltöltődésünket gátló alvásproblémákra, és utánajárunk, hogyan borította fel a bioritmusunkat a pandémia. Sőt, beszélgetünk az orvostudományban újdonságként számon tartott krónikus fáradtság szindrómáról is, amely nem összekeverendő az általános fáradtsággal! Vendégünk lesz: S. Tóth Márta NLP-tréner, kommunikációs szakértő, Antal Emese dietetikus, szociológus, Dr. Vida Zsuzsanna neurológus, szomnológus és ez alkalomból sem marad az ötödik szék üresen!
Ridikül minden hétköznap 17:05-től a Dunán!
A Ridikül korábbi adásait ezen a linken nézhetik vissza.