És vajon mi, milyen hasznos tanácsokat kaphatunk vendégeinktől, ha szeretnénk egy kicsit változtatni a testünkön, az életmódunkon? Edzőtermi, ellenőrzött keretek között folyó izomépítés hölgyeknek? Hogyan jut el valaki a hobbiszintről a versenyekig? Hogyan és miként kezdjen valaki a testformálásba és milyen edzést válasszon? Tanácsok, ellenjavallatok, hiedelmek és tapasztalatcsere. Erről fog szólni ez a Ridikül. Itt lesz velünk: Béres Alexandra, fitneszvilágbajnok, Békefi Brigitta, profi bikinifitnesz-versenyző, Toldi Zsuzsanna, IFBB profi fitneszversenyző és Pataki Natália, pszichológus, sportpszichológus.
Ridikül minden hétköznap 17:05-től a Dunán!
A Ridikül korábbi adásait ezen a linken nézhetik vissza.
