(Fotó: illusztráció pexels.com)
„Nekem miért nincsen?” – tesszük fel magunknak a kérdést, és már el is indult bennünk a hasonlítgatás és ezzel együtt az irigykedés. A karácsonyi hangulatunkat megmérgezi, hogy nekünk nem futja égig érő karácsonyfára, Bécsben adventi vásározásra, drága ajándékokra. Hogyan engedhetjük ezt el, és hogyan emelhetnénk a karácsonyt valóban évünk ékkövévé, boldog és várakozással teli időszakká?
Építsük be a hálát életünkbe!
A hála olyan, mint egy izom, folyamatos edzésre van szükségünk ahhoz, hogy megerősödjön. Ha nem foglalkozunk vele eleget, akkor jön elő a többet, jobbat, drágábbat attitűd, ami megkeseríti életünket. Vezessünk hálanaplót, és mindennap írjunk bele valamit, amiért aznap hálásak lehetünk. Lehet ez egy telefonbeszélgetés szüleinkkel, egy mosoly egy idegentől, egy finom süti, találkozás egy rég látott baráttal.
(Fotó: illusztráció pexels.com)
Találkozzunk személyesen!
Hagyjuk a képernyők mögötti lájkolást, és vegyük fel a kapcsolatot szeretteinkkel személyesen! Persze nincs rá időnk, de mi lenne, ha hagynánk az ajándékvásárlást, és inkább nyugiban meginnánk egy kávét egy kedves kollégával? Meglátogatnánk nagymamánkat az idősek otthonában? Játszanánk egyet gyermekünkkel?
(Fotó: illusztráció pexels.com)
Kreatívkodjunk!
Ahelyett, hogy drága ajándékokat és díszeket vásárolnánk, tortát és ünnepi menüt rendelnénk, inkább fedezzük fel a bennünk rejlő kreativitást, és készítsük el ezeket saját magunk! Nemcsak szuperszórakoztató (főleg, ha barátainkkal, gyermekeinkkel csináljuk), de sokkal személyesebb, na meg olcsóbb is, mint a kész bolti változat.
Jótékonykodjunk!
Karácsony környékén számtalan lehetőségünk adódik jótékonykodni, adományt adni, ételt osztani, mesét olvasni beteg gyerekeknek, azaz segíteni azoknak, akik tényleg rászorulnak. Egyrészt rájövünk, hogy közel sincs olyan rossz dolgunk, mint hittük, másrészt segítségére lehetünk másoknak, boldogabbá tehetjük őket – és mi leszünk a legirigylésreméltóbb emberek az ünnepek alatt!
