A migrén nem csupán egy fejfájás. Aki átélte, tudja: teljesen megbéníthatja a napokat, akár heteket is.
Látászavar, hányinger, szédülés – a tünetek listája hosszú, a hatás pedig életminőséget rontó. Épp ezért nem csoda, hogy sokan bármit kipróbálnak, ami akár csak egy kicsit is enyhíthet a fájdalmon.
Most épp egy gyorséttermi „migrénhack” terjed a neten, a TikTokon több százan állítják, hogy egy adag sós sült krumpli és egy jó hideg cukros kóla valódi csodát tett velük. A kombinációt csak „McMigrén” menünek nevezik.
(Fotó: Unspalsh)
Az elmélet szerint a koffein, a cukor és a só együtt segíthet blokkolni vagy legalábbis enyhíteni a közelgő migrént. A koffein bizonyos fájdalomcsillapítókban is megtalálható – nem véletlenül. A só pedig segíthet az idegrendszeri jelátvitel szabályozásában. De ez még mindig messze áll a gyógyszeres kezeléstől.
Dr. Kay Kennis, migrénspecialista és háziorvos is megszólalt az ügyben:
„Valóban van olyan fájdalomcsillapító, amiben koffein is van – és ez egyeseknél működik is. De fontos, hogy a túl sok koffein éppen ellenkező hatást válthat ki: migrént provokálhat.”
Néhányunknál működhet, de nem mindenkinél
A TikTokon nyilatkozó migrénesek közül sokan hangsúlyozták: ez nem gyógymód, csak egy átmeneti enyhítő eszköz. Volt, aki naponta súlyos fájdalmakkal küzd, mégis úgy érzi, ha időben elfogyasztja a „McMigrén” menüt, el tudja tolni a roham kezdetét – legalább estig.
A 27 éves Kayleigh Webster például azt mondja: „Nálam a sós krumpli lassíthatja a roham kibontakozását – de szó sincs arról, hogy ez valódi megoldás lenne.” Kayleigh évek óta szenved krónikus migréntől, már az orvosi botoxkezelést is kipróbálta, ami részben segített.
(Fotó: Unsplash)
Mi a helyzet a hosszú távú megoldásokkal?
A szakértők szerint a legfontosabb, hogy ne dőljünk be minden internetes tippnek.
„A rendszeresség, a kiegyensúlyozott életmód, a stresszkezelés és a megfelelő orvosi terápia kulcsfontosságú”
– mondja Dr. Kennis.
A McMigrén menü tehát lehet egy alkalmi „mentőöv”, de hosszú távon nem helyettesíti az orvosi kezelést. És a gyorsételekben található tartósítószerek, adalékanyagok akár éppen hogy kiválthatják a migrént – figyelmeztet a szakember.
