Cindy Crawford mindig is nyíltan felvállalta, mennyire nem szeret edzeni, és hogy fiatal korában mindenki másnál nagyobb figyelmet kellett fordítania a sportra, mert rá bizony hamarabb felszaladtak a kilók -írja a hirado.hu.
Bár elnézve az 55 éves manökent friss fürdőruhás fotóin, ezt nehéz elképzelni, de Cindy most is vallja, hogy számára alapvetően az étkezés a karcsú alakjának titka
Bár a mozgást sem hanyagolja el, nála ez jobb esetben 20 perc kardió edzést jelent hetente háromszor, és néha egy kis guggolást és súlyemelést is elvégez, de bevallottan csupa régi módszerrel tartja karban a testét, nem kér edzőtől segítséget, és nem érdeklik a modern mozgásformák sem – olvasható a Hello magazinban.
Ami pedig a diétáját illeti, szerinte ez pofonegyszerű:
Nem eszek szemetet! Alig fogyasztok előre csomagolt ételt, vagy gyors kaját. A reggelim legtöbbször egy protein shake, mert hamar megvan, aztán ebédre jöhet egy saláta, csirkével vagy anélkül, este pedig egy kis sushi, vagy pulyka zöldségkörettel.
