Csillagok

A munka és a magánélet határán egyensúlyozva

Humoros, mégis rendkívül tanulságos gondolatok hangzanak el a munka és a magánélet dinamikájával foglalkozó Lélekutakon következő részében, amelyben Bagdy Emőke professzor asszony beszélgetőtársa Kádár Annamária pszichológus és egyetemi docens volt.

Vajon milyen jelei vannak, ha egy munka nem tesz minket boldoggá? Milyen fázisokon megy keresztül az ember, amíg eljut a kiégéshez, és ez milyen testi és lelki tünetekkel járhat? Egyáltalán, lehetséges egészséges egyensúlyban tartani a munkát és a magánéletet, vagy szükségszerű, hogy egy idő után jelentkezik a testi, lelki fáradtság? – ilyen és ehhez hasonló problémákra keresi a választ a Lélekutakon következő része.

A műsorból kiderül többek között az is, hogy milyen hatással van a férfi és a női szerepek változására a fogyasztói társadalom, a digitális kultúra vagy éppen a celebvilág ideálképei? És arról is szó van, hogy elfogadja-e a társadalom azt a felállást, amikor a nő lesz a családfenntartó, a férfi pedig otthon marad a gyermekkel?

Lélekutakon Bagdy Emőkével felvételén, Bagdy Emőke és Kádár Annamária (Fotó: hirado.hu/Angyal Emese)

A szakemberek személyes példákkal, humoros és tanulságos történetekkel teszik izgalmassá a témát alaposan körbejáró műsort. Az adásból megtudhatjuk, hogy miért veszélyes a Pán Péter-szindróma, miért fontos, hogy legyen egy belső tetoválásunk, ami mindig emlékeztet a hibáinkra, vagy hogyan szabadulhatunk ki a mindennapok mókuskerekéből, és az is kiderül, hogy miért van fontos szerepe az életünkben a kávézásnak.

Szellemes és sziporkázó történeteket hallunk ebben a részben a mellkasra tetovált fürdőkád példázatáról, arról, hogyan segít a humor túlélni a hétköznapokat, hogy milyen a perfekcionista viszonya a tasakos levessel, és fény derül arra az esetre is, amikor a professzor asszonyt gyorshajtáson kapták…

A Lélekutakon Bagdy Emőkével című, többrészes műsor általános recept ígérete helyett támpontokkal segít eligazodni a hétköznapok útvesztőiben. A szakértők mélyreható beszélgetésekkel igyekeznek végigvezetni az érdeklődőket az életkihívásokon fogódzókat adva a nehézségekhez.

Lélekutakon Bagdy Emőkével felvételén, Bagdy Emőke, Kisfaludy Nóra és Kádár Annamária (Fotó: hirado.hu/Angyal Emese)

A Lélekutakon pszichológiai és nevelési sorozata olyan érdekes témákkal foglalkozott eddig, mint a lelki egészségünk, különböző stresszkezelési technikák, a gyermekek személyiségfejlődésének irányvonalai, párkapcsolati és párválasztási nehézségek, illetve a házasság krízisei, valamint a digitális függőségünk, a családi és iskolai bántalmazás kérdése, vagy legutóbb az anyaseb és apaseb fájdalmas traumája. A folytatásban olyan fontos témákon vezet minket végig Bagdy Emőke professzor asszony, mint a munka és magánélet dinamikájának kettős szorítása, a kiégés, a testi, érzelmi és szellemi kimerültség, az időskor elfogadása és drámája vagy éppen a hit szerepe az életünkben.

A műsor állandó szakértője, Bagdy Emőke klinikai szakpszichológus és pszichoterapeuta, aki mellett olyan szakemberek szólaltak meg eddig a műsorfolyamban, mint Uzsalyné Pécsi Rita neveléskutató, Hal Melinda klinikai szakpszichológus, Tóth Dániel digitális nevelés szakértő, illetve Mihalec Gábor pár- és családterapeuta, valamint Császár-Nagy Noémi klinikai szakpszichológus. A következő részekben pedig itt lesz velünk: Kádár Annamária pszichológus, valamint Tapolyai Emőke klinikai és pasztorálpszichológus is.

A lelki egészség és stressz témakörével foglalkozó Csak semmi pánik című első adás, a gyereknevelés kérdéseit taglaló második rész, az Elég magabiztos a gyereked?, az agressziót és a zaklatásokat feldolgozó harmadik műsor, a Bántalmazták már a gyermeked?,  a párkapcsolati kérdéseket boncolgató negyedik epizód, a Szexualitás dimenziói, a gyerekeink digitális függőségét bemutató ötödik rész, A képernyő fogságában, a házasság problematikáját taglaló hatodik epizód, a Holtomiglan-holtodilan, valamint a hetedik rész, amely a generációkon át hordozott lelki sebekkel foglalkozik, az Anyasebek és apasebek traumái címmel is visszanézhető már a hirado.hu YouTube-csatornáján.

Lélekutakon Bagdy Emőkével a hirado.hu-n – Életbeszélgetések pszichológus szemmel