Mi tesz egy napot igazán jóvá – a történések, vagy az, ahogyan megéljük őket? A beszélgetés során a vendégek az apró örömök, a kapcsolódások és a kimondott szavak jelentőségéről meséltek, valamint arról, milyen mértékben tehetünk azért, hogy jót vagy rosszat viszünk magunkkal egy-egy nap végén. A témát a Duna hétköznap délutáni talkshow-jának aktuális háziasszonya, Aczél Petra kommunikáció kutató, a közmédia Montágh Testületének elnöke és vendégei járták körül: Malek Andrea Máté Péter-díjas előadóművész, színművész, Porkoláb Gyöngyi, a Debreceni Hospice Alapítvány kuratóriumának elnöke, Adámi-Rózsa Zsanett paralimpikon úszó, doktorjelölt, egyetemi tanársegéd, valamint Ferenczi Andrea docens, a Károli Gáspár Református Egyetem Pszichológiai Intézetének munkatársa.
(Fotó: Ridikül/Tőke Béla)
Malek Andrea számára a boldogság nem egy állandó, kézzelfogható állapot, sokkal inkább egy belső döntés és tanulási folyamat eredménye. Úgy véli, gyakran a nehézségek segítenek abban, hogy igazán értékelni tudjuk a jó pillanatokat.
„Abszolút boldog életem van. Ez döntés kérdése”
– fogalmazott, hozzátéve, hogy megtanulta átformálni a gondolatait, és más szemmel nézni a világot.
„Életemben zűrzavar volt addig, amíg nem kezdtem el abban bízni, hogy az Isten engem is szeret”
– mondta, kifejtve, hogy életében a hit mellett a család és a hivatás egyaránt meghatározó kapaszkodók. Elmondása szerint gyermekei segítettek neki abban, hogy újra felfedezze a világ szépségét:
„Nem lehetek szomorú, ha a gyerekeim élvezettel tocsognak a tócsában. Velük akartam együtt érezni és felfedezni egy szép világot”
Fontos kapaszkodót jelentenek számára szülei is: az, hogy végigkísérheti életüket, láthatja küzdelmeiket és megoldásaikat, stabilitást ad neki.
Malek Andrea arról is beszélt, hogy életének egy nehezebb időszakában tudatosan fordult az egyszerűség és az elcsendesedés felé, ami végül új perspektívát adott számára. Megtanulta észrevenni a legapróbb részletek szépségét, és úgy véli, a hála érzése valódi öngyógyító erővel bír. Számára ma már a boldogság a mindennapokban rejlik – a szerettei jelenlétében, a biztonság érzésében, és abban, hogy képes örülni annak is, hogy egyszerűen csak felébredt egy új napra.
