Fiatalabbnak tűnünk tőle
A zöld tea gyulladáscsökkentő hatása mellett az antioxidánsoknak hála a sejtek öregedését is lassítja. Ezáltal lassítja a ráncok kialakulását, és segít, hogy tovább maradjunk fiatalosak. Külső használata is jót tesz a bőrünknek, például jól enyhíti a napégés tüneteit.
Javítja a memóriát
A Bázeli Egyetem kutatása szerint a zöld tea gyorsítja az agy különböző részei közötti kommunikációt, és megóvja az agysejteket, valamint javítja a rövid távú memóriát.
Fotó: Unsplash/ Maria
Segít a fogyásban
A tanulmányok kimutatták, hogy a zöld tea és a benne található flavonoidok felpörgetik az anyagcserét és növelik a zsír oxidációját. Megfigyelések szerint akik zöld teát fogyasztottak, három hónap alatt átlagosan 1,5 kg-ot fogytak úgy, hogy nem fogyókúráztak, csupán egészségesen táplálkoztak.
Jót tesz a szívünk egészségének
A John Hopkins Kórház kutatói egy 6000 embert alapul vevő tanulmány során arra a következtetésre jutottak, hogy akik rendszeresen, tehát naponta egy csésze zöld teát fogyasztanak, azoknál alacsonyabb a szívbetegségek kialakulásának kockázata.
Szebbé varázsolja a mosolyunkat
A megfigyelések alapján a zöld teában található katechin elpusztítja a szájban azokat a baktériumokat, amelyek torokfertőzést, fogszuvasodást és egyéb fogproblémákat okozhatnak.
