×

Egészség

Orrdugulás ellen: házi orrcsepp receptje

Télen – akkor is, ha enyhe – nagyobb esély van a megfázásra, mint a többi évszakban. Ilyenkor minden gondolkodás nélkül nyargalunk a gyógyszertárba, hogy felvásároljuk a vény nélkül kapható készítményeket. Van azonban olyan, amit magunknak is elkészíthetünk. A házi orrcsepp receptjét osztjuk meg.

A házi orrcseppnek nemcsak az az előnye, hogy sokkal olcsóbb, mint a gyógyszertári verziója, hanem pontosan tudjuk, mi van benne, ráadásul nem lesz szükség csomagolóanyagra sem.

A természetes orrcseppek izotóniás sóoldatok, amelyeket konyhasóból vagy tengeri sóból is elkészíthetünk.

Képünk illusztráció. Fotó: Pexels/ CCO License

Képünk illusztráció. Fotó: Pexels/ CCO License

Hozzávalók:

  • konyhasó vagy tengeri só (jódmentes, fluorid- és kalcium-sztearát-mentes, amelyet a bioboltokban biztosan megvásárolhatunk)
  • igény szerint kristályszóda, amely megemeli az oldat pH-szintjét (így csökkenti a nyálkahártya-fájdalomérzetet is)
  • víz
  • mérőkanál vagy mérleg
  • steril üvegcse (szintén kapható a gyógyszertárban)

Elkészítés:

  1. A steril elegy elkészítéséhez tegyünk fel 1 liter vizet forrni egy fedővel letakart lábasban. A forrásban lévő vizet főzzük legalább 5 percig. Ezt a lépést kikerülhetjük, ha desztillált vizet használunk.
  2. Vegyük le a forró vizet a tűzhelyről vagy főzőlapról, és adjunk hozzá 9 gramm tengeri sót vagy konyhasót.
  3. Ha a szeretnénk hozzáadni kristályszódát is, adjunk az eddigi elegyünkhöz 1 grammot.
  4. Kevergessük egészen addig, amíg újra áttetsző nem lesz a folyadék.
  5. Tegyük vissza a fedőt a folyadékra, és hagyjuk szoba-hőmérsékletűre hűlni.
  6. Ezután töltsük az üvegcsébe. Ha nem vettünk újat, használhatunk régi orrcseppes üvegcsét is.
  7. Minden lépésnél figyeljünk a higiéniára, nehogy a saját készítésű orrcseppünkkel bajt okozzunk saját magunknak.

Arra figyeljünk, hogy az oldatot csak egy-két napig használjuk. Ez idő alatt tároljuk a hűtőszekrényben. Ha a folyadék zavarossá válik újra, semmi esetre se használjuk.

Még egy tipp: a maradék folyadékot se öntsük ki, melegítsük fel újra, és inhaláljunk vele.