Hogy melyik hozzávalóból mennyit teszünk a gyümölcsmixbe, az csak rajtunk múlik. Igyekezzünk az intenzív ízű alapanyagokból kevesebbet tenni, különben félő, hogy túl erőteljes lesz az ízélmény. A turmixot botmixerrel készítsük, tej helyett pedig egy kis vizet adjunk hozzá.
- répa
- ananász
- gyömbér
- fokhagyma
- répa
- alma
- spenót
- cékla
Kivis smoothie – Fotó: iStock.com/Tuned_In
- alma
- uborka
- kelkáposzta
- gyömbér
- zeller
- fejes káposzta
- répa
- zeller
- répa
- spenót
- alma
- citromlé
- fokhagyma
- cékla
- alma
- zeller
- uborka
- gyömbér
- répa
- zeller
- ananász
- citrom
- répa
- görögdinnye
- uborka
- koriander
- répa
- zeller
- (lepuhíthatjuk az ízét, ha egy kis almát is teszünk bele)
- banán
- eper
- körte
- répa
- alma
- friss fejes káposzta
- répa
- cékla
- zöldalma
- citromlé
- spenót
- alma
- répa
- cékla
- citromlé
- gránátalma
- cékla
- szőlő
- répa
- zeller
- gránátalma
- ananász
- répa
- citromlé
- mentalevél