Egészség

Piros foltok az arcon a téli hidegtől? Legyünk óvatosak!

A téli időszakban gyakran jelennek meg az arcon piros elváltozások. A hideg és a meleg váltakozását nehezen viseli a bőr, az erek tartósan kitágulnak, így kuperózis alakulhat ki.

Nem komoly betegségről van szó, hanem – legalábbis eleinte – a rosacea néven is ismert piros foltokról, majd apró hajszálerekről, amelyek az arcon egy foltban jelennek meg. Főleg azoknál jelentkezhet, akik extrém hideg időjárásnak vannak kitéve, például hideg helyen laknak, onnan rendszeresen meleg helyre mennek be, majd újra ki, és a bőrnek sokszor kell a változó hőmérséklethez alkalmazkodnia. Főleg a vérkeringés sínyli ezt meg. Nem feltétlenül rossz dolog tornáztatni egy kicsit a szöveteket, de egy ponton már nekik is „elegük lehet”. Hidegben az apró erek összehúzódnak, a vér a végtagok helyett inkább a belső szerveket melegíti, a fázós részek emiatt el is fehérednek, melegben pedig kitágulnak, újra megtelnek vérrel, pirossá válnak. Akinek érzékeny az arca, bőre, ráadásul világos színű, és északi országban él, annál könnyebben alakulhat ki a tartós kipirosodás. A kis erek kitágulnak, de idővel rugalmasságukat vesztik, össze már nem húzódnak, ennek piros nyoma látszik a bőrön, és ezt nevezzük kuperózisnak.

Fotó: iStock.com/SbytovaMN

Fotó: iStock.com/SbytovaMN

Mit tehetünk a megelőzés érdekében?

A hideg és a meleg túl gyakori váltakozása nem tesz jót a bőrnek. Szeles, hideg téli időben óvjuk arcunkat símaszkkal, sállal, kendővel, hogy minél kevésbé legyen kitéve a hidegnek. Alapvetően az érzékeny, világos színű bőrt emellett folyamatosan óvni kell a kiszáradástól, a napsugárzás káros hatásaitól, a túl erős kozmetikai szerektől, vegyszerektől, hogy minél hatékonyabban el tudjuk kerülni a véredények kitágulását. A kipirosodást nemcsak a hideg kinti levegő okozhatja, a forró vagy fűszeres ételek, italok,  a szteroidok alkalmazása, a koffein, a dohányzás és az alkohol is. Ha tartósan stressz ér minket, természetesen az sincs jó hatással a bőrünkre,  gyakrabban gyulladhat be. Az olyan hormonális változások, mint a menopauza, szintén kiválthatják a rosacea vagy a kuperózis megjelenését.

A tünetek

Először csak a kipirosodás jelenik meg, majd később állandóvá válik az adott területen. A pókhálószerű piros foltok az orron, az arccsonton, az állon a leggyakoribbak. Nőknél jóval valószínűbb, mint férfiaknál, főleg ha világos és érzékeny bőrűek. Súlyos esetben a bőr megduzzad, és ödémássá, vizenyőssé is válhat. A piros foltok sajnos több helyen is megjelenhetnek, és ha az egyiket el is tüntetik, nincs rá garancia, hogy nem bukkan fel egy új máshol.

Fotó: iStock.com/Voyagerix

Fotó: iStock.com/Voyagerix

Mi tünteti el a piros foltokat?

A bőr gyulladásának megelőzése, a hidegtől és a napsütéstől való védelem, a rendszeres hidratálás,  az egészséges életmód erősen ajánlott, ahogy az erős kemikáliák, agresszív kezelések elkerülése is sokat segíthet. Mossunk langyos vízzel arcot, csakis érzékeny bőrre kifejlesztett, kozmetikusunk, bőrgyógyászunk által is ajánlott szerekkel tisztítsuk, és a törülközésnél is legyünk nagyon gyengédek, óvatosak az arcbőrünkhöz, és semmiképp se dörzsöljük. A vérkeringés problémáinak, a bőr rugalmasságának javítása is eredményt hozhat, az antioxidánstartalmú és gyulladásgátló hatású krémek szintén. Ha mégis megjelennek a piros foltok, bőrgyógyász segíthet elhalványításukban, kezelésükben. Ha azonban nagyon zavar minket a bőrhibánk, a piros kis ereket legvégső esetben az orvosok lézer segítségével is el tudják tüntetni. De ne feledjük, a C-vitamin, a ritin, az ázsiai gázló, a csodabogyókivonat fogyasztása segíthet az érfalakat rugalmasan tartani.