A bőrünk és a szemünk a legárulkodóbb: ez a két külső szervünk mutatja meg leginkább, hogy milyen egészségi állapotban vagyunk. Nincs ez másképp a máj elégtelen működése esetében sem, de persze ez nem csak a bőrünkön és a szemünkön látszódhat. Mutatjuk, ezek lehetnek a jelei, hogy a májunk rossz állapotban van. Fontos, hogy bármilyen rendellenességet észlelünk, azonnal forduljunk orvoshoz!
Bőr
A máj elégtelen működése miatt a bőrünk sárgás árnyalatúvá válhat, ismerős lehet a „sárgaság” elnevezés is. Emellett kiütések, viszketés, pattanások és kiemelkedő erek is jelezhetik a májproblémát.
Fotó: iStock.com/AndreyPopov
Szemek
Nemcsak a bőrünk sárgulhat be a májunk megbetegedése esetén, de a szemünk, a szem fehérje is kaphat sárgás árnyalatot. Emellett véres, viszkető, vörös és puffadt is lehet, ha a májunk rossz állapotban van.
Túlzott zsírraktározás
A súlygyarapodásnak számos oka lehet (rossz táplálkozás, testmozgás hiánya, egészségtelen életmód stb.). A hízás gyakran többek között a lassú, alulteljesítő anyagcsere eredménye is. Az anyagcsere nem megfelelő működésének pedig az egyik legfőbb oka az egészségtelenül működő májunk lehet. A májnak ugyanis szabályoznia kell a zsír tárolását és a vércukorszintet.
Elszíneződött széklet
A világosabb, sárgásabb, agyagszerűbb széklet jelezheti a májproblémát. Ha ugyanis a máj nem termel elegendő epét, vagy ha az epe áramlása blokkolódik, akkor válhat ilyen színűvé a széklet.
Legyengült immunrendszer
Ha a májunk egészégtelen, idegen anyagok, toxinok lebontásával van elfoglalva, kevesebb ideje marad a testünk és az immunrendszerünk támogatására. Vagyis könnyebben elkaphatunk fertőzéseket, betegségeket.
Hasfájás, felpuffadás
Ha a máj túlműködik és/vagy gyulladt állapotban van, az meglehetősen kellemetlen hasfájást okozhat, súlyosabb esetben pedig megduzzadhat.
