1. C. C. Catch – Heaven and Hell
Ha elképzeljük, ahogy C. C. Catch, az énekesnő impozáns válltöméssel halad felénk, és ellentmondást nem tűrő arckifejezéssel vezényel, azonnal gyorsabban kezdünk tekerni a szobabiciklin. A ’80-as évek popdalai egyébként abszolút alkalmasak egy keményebb edzés aláfestésére, tehát innen akár egy válogatás is indulhat a korszak nagy kedvenceiből.
2. Madonna – Hung Up
Oké, nem csoda, hogy ez egy edzős szám, elvégre maga a klip is a térdmelegítős Madonna karizmájára – és karizma köré – épül. Az, hogy bónuszként benne van az ABBA szuperhíres Gimme! Gimme! Gimme! (A Man After Midnight) című klasszikusa, csak dob a helyzeten. Egy energikus, pörgős szám, amit maximum hangerőre csavarva érdemes hallgatni hasprés közben.
3. Bon Jovi – It’s My Life
Bon Jovi talán legnagyobb slágere nem csak vezetős nóta, amit száguldó autóból kikönyökölve ordítunk, miközben hajunkat borzolja a szél: az It’s My Life futáshoz is hibátlan választás, különösen szabad levegőn, alkonyatban, ha szeretnénk minden terhet kifutni magunkból, és érezni néhány perc erejéig a szabadság mámorító érzését.
4. Bonnie Tyler – Holding out for a Hero
Bonnie Tyler és a hősök kapcsolata közismert, lásd I Need a Hero. És hát persze kinek ne lenne egy nagy adag hősiességre szüksége, amikor önmagával küzd egy keményebb aerobikórán?! Ez a dal tutira emlékeztet bennünket, hogy küzdjünk keményen, hiszen a cél már közel…
5. Aha – Take on Me
Álomszerű, varázslatos, mégis pörgős, intenzív ritmussal… és persze a kellemes emlékekkel a múltból, hiszen ez a nóta sem tegnap került fel a slágerlistákra, frissességét azonban máig őrzi. Az edzést lezáró nyújtásokhoz – divatos szóval élve: a stretchinghez – tökéletes, örökzöld darab.
