- Használjunk növényi olajakat! Vigyük fel a bőrünkre, utána pedig használjunk testápolót.
- Bőrünk érdekében érdemes otthonunk nedvességtartalmát is helyreállítanunk. A fűtött lakás levegője ugyanis hamar szárazzá válhat, így érdemes párásítót használnunk a hálószobában, a konyhában és a nappaliban is. Ha nem tudunk beszerezni drága berendezést, semmi probléma nincs, hiszen elég egy egyszerű, radiátorra akasztható vízzelt telt párásítót beszereznünk.
Fotó: iStock.com/ spukkato
- Ne mossunk túl sok alkalommal arcot, csak annyiszor, amennyiszer feltételnül szükséges. Ha a sminkünket távolítjuk el, akkor mindenképpen használjunk száraz vagy érzékeny bőrre ajánlott olajat tartalmazó bőrápoló tonikot.
- Ne zuhanyozzunk túl meleg vagy forró vízben, ugyanis ilyenkor a természetes bőrvédő olajak távoznak a testünkről.
- Kerüljük a kemény szappanokat, helyettük a mild feliratúakat részesítsük előnyben, amelyek érzékeny bőrre lettek kitalálva.
- Figyeljünk arra, hogy fürdés vagy zuhanyzás után ne dörzsöljük erősen a bőrünket, inkább csak finoman töröljük szárazra.
- A sok vízivás nemcsak nyáron hasznos és elengedhetetlen, hiszen szervezetünk hidratáltsága a bőrünkre is óriási hatással van. Ha megfelelő mennyiségű folyadékot viszünk be a szervezetünkbe, akkor még a bőrünk színe is élénkebbé fog válni.
- Ha elkap minket az eső, soha ne hagyjuk magunkon a nedves ruhadarabokat, hanem vegyük le minél előbb, töröljük óvatosan szárazra magunkat, és kenjük be a bőrünket hidratálókrémmel.