írta: Ridikül.hu
2018. november 1.
Erőtlennek érezzük magunkat mostanában? A mozgás hiánya okozhat fáradtságot, épp ezért érdemes elkezdenünk egy olyan edzésformát, ami nemcsak a testünknek, de a lelkünknek is jót tesz. A következő 10 perces edzés minden izmunkat átmozgatja, ráadásul maximálisan zsírégető is. Mozgásra fel!
