Biztos sokan gondolunk másnap arra, hogy egy darabig felfüggesztjük az alkoholfogyasztást. Legfőképp az Újév után, amikor is mindenki szeret megváltozni, és új fogadalmakat tenni. Többek között ez a tény is segíthet a hónap betartásában.
Fotó: Shutterstock
Nyilván, köztudott tény, hogy a sokak által kedvelt tudatmódosító szer, nem hat pozitívan a testünkre, és nem feltétlen rossz, ha adunk a májunknak és szervezetünknek egy kis pihenőt.
Egy hónap alatt sajnos nem fog teljesen regenerálódni a szervezetünk, viszont egy jó módja annak, hogy észrevegyük magunkon a változást, és az absztinencia hasznát is megtanuljuk.
Ha kihagyunk egy hónapot a bulizásokból és ivásból, akkor az segíteni fog az év többi részében is, ha nem is megtartani ezt a jó szokást, de kevesebb alkoholbevitelhez vezethet.
