Pedig a karácsony nem egy estéből áll, hanem háromból, és esélyes, hogy minden napra jut egy rokoni látogatás. Akár mi megyünk, akár ők jönnek, kész kínszenvedés lehet az egész, ha másnapossággal küzdünk. Szerencsére van pár gyors mentőtipp, hogy elkerüljük, vagy legalább csökkentsük a macskajajt.
Illusztráció (Fotó: Unsplash.com)
Aktív szén
Az orvosi aktív szén magába szívja az emésztőrendszerben található méreganyagokat, így gyorsabban megszabadulunk azoktól. Lehetőleg még aznap este, legkésőbb másnap reggel szedjünk be egy tablettát, hogy mihamarabb kifejtse áldásos hatását. Tényleg csodaszer, próbáljuk ki!
Víz
A másnaposság rettenetes érzésének az egyik fő kiváltóoka, hogy szervezetünk szörnyen dehidratált lett az elfogyasztott alkohol miatt. Ezért mielőbb pótoljuk! Legjobb, ha már az este során figyelünk rá, hogy minden elfogyasztott alkoholadag mellé igyunk egy pohár vizet is, majd elalvás előtt még egy nagy pohár csússzon le. Sokkal jobb lesz a reggel!
Rostok
A rostok segítenek kitakarítani a szervezetet, ezért érdemes ezzel kezdeni a másnapos reggelt. Ha egy tál nyers zöldséget nem tudunk legyűrni, legalább egy teljes kiőrlésű péksüteményt együnk meg, mert már ezzel is sokat tettünk azért, hogy javítsunk a helyzetünkön.
