(Forrás: Pexels)
A menstruációró kellemetlenségeiről általában több szó esik, mint arról a folyamatos alkalmazkodásról, amit hónapról hónapra a nőktől ez a természetes folyamat megkövetel. A görcsök, a fáradtság, a vérveszteség vagy a hangulatingadozás mellett azt is mérlegelni kell, melyik menstruációs eszköz illeszkedik leginkább az aznapi programhoz, a sporthoz, a munkához vagy egyszerűen a saját testünk igényeihez. A menstruációs termékek választéka ma már nagyobb, mint valaha: betétek, tamponok, menstruációs kelyhek, mosható betétek és menstruációs bugyik közül lehet választani. Mindegyiknek megvannak az előnyei, ugyanakkor az egészségügyi szempontokat sem érdemes háttérbe szorítani.
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
Lauren Wasser amerikai modell élete egy átlagosnak induló menstruáció alatt fordult gyökeresen más irányba. Huszonnégy éves volt, amikor egy átlagos menstruáció idején influenzára emlékeztető tünetek jelentkeztek nála. Állapota néhány nap alatt drámaian romlott, végül kiderült, hogy toxikus sokk szindrómája alakult ki. Az orvosok megmentették az életét, de a fertőzés olyan súlyos szövődményeket okozott, hogy előbb az egyik, később a másik lábát is amputálni kellett.
Azóta művégtagokkal is sikeres modellkarriert épített, és nyíltan beszél saját történetéről, hogy minél több nő megismerje a toxikus sokk szindróma tüneteit, valamint a menstruációs eszközök biztonságos használatának fontosságát.
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
TSS – Toxikus Sokk Szindróma
A toxikus sokk szindróma (TSS) egy ritka, ám életveszélyes állapot, amelyet bizonyos baktériumok – leggyakrabban a Staphylococcus aureus, ritkábban az A-csoportú Streptococcus – által termelt méreganyagok idéznek elő. Ezek a baktériumok sok ember bőrén vagy nyálkahártyáján úgy is jelen lehetnek, hogy semmilyen panaszt nem okoznak. A probléma akkor kezdődik, amikor egyes törzseik olyan toxinokat termelnek, amelyek a véráramba jutva rendkívül heves immunválaszt váltanak ki. A szervezet ilyenkor tulajdonképpen nem magával a baktériummal, hanem a méreganyagokkal szemben reagál túlzottan: a gyulladásos folyamatok rövid idő alatt felboríthatják a vérkeringést, hirtelen vérnyomásesést idézhetnek elő, és veszélyeztethetik a vesék, a máj, a tüdő vagy akár a szív működését is. Kezelés nélkül a TSS gyorsan sokkos állapothoz és többszervi elégtelenséghez vezethet, ezért a korai felismerés és az azonnali kórházi ellátás döntő jelentőségű.
Magas láz, hirtelen rossz közérzet, hányás, hasmenés, izomfájdalom, szédülés, alacsony vérnyomás, zavartság vagy ájulás esetén azonnali orvosi segítségre van szükség, különösen akkor, ha valaki éppen tampont használ. A korai felismerés életet menthet.
Sokan kizárólag a tamponhasználattal hozzák összefüggésbe a betegséget, de a toxikus sokk szindróma kialakulhat műtétek, égési sérülések, szülés utáni fertőzések vagy más bőrsérülések következtében is. A menstruáció alatt használt tampon csupán egy lehetséges kockázati tényező, és önmagában nem okozza a betegséget. A tünetek ugyanakkor nagyon gyorsan jelentkezhetnek.
(Forrás: Pexels)
A megfelelő tampon kiválasztása is számít
A tampon biztonságos menstruációs eszköz, ha az ajánlások szerint használják.
A szakemberek azt javasolják, hogy mindig a lehető legkisebb nedvszívó képességű változatot válasszuk, amely még elegendő az adott vérzés erősségéhez.
Minél nagyobb nedvszívó képességű egy tampon, annál tovább maradhat szárazon a hüvelyben, ami kedvezőtlenebb környezetet teremthet. A megfelelő tampon kiválasztása mellett legalább ilyen fontos a rendszeres csere!
A tampont négy-nyolc óránként ajánlott lecserélni, és nyolc óránál tovább semmiképpen sem szabad bent hagyni. Éjszakára érdemes inkább betétet vagy menstruációs bugyit választani, ha várhatóan ennél hosszabb ideig nem tudnánk cserélni.
A tampon felhelyezése és eltávolítása előtt mindig mossunk alaposan kezet, a menstruációs cikluson kívül pedig nem ajánlott tampont használni. Az is előfordulhat, hogy valakinek egyszerűen nem ez a legmegfelelőbb megoldás. Erős vérzésnél, visszatérő hüvelyi fertőzések esetén vagy bizonyos nőgyógyászati problémáknál érdemes nőgyógyásszal egyeztetni arról, melyik menstruációs eszköz a legjobb választás.
(Forrás: Pexels)
Egyéb lehetőségek
Az elmúlt években jelentősen átalakult a menstruációs termékek piaca. A hagyományos betétek és tamponok mellett egyre többen használnak menstruációs kelyhet vagy menstruációs bugyit, amik megfelelő tisztítás mellett hosszú távon is biztonságos alternatívát jelenthetnek. A választást befolyásolhatja az életkor, a vérzés erőssége, a sportolás, az érzékenység vagy akár a környezetvédelmi szempontok is.
Nincs mindenki számára tökéletes megoldás, ezért fontos, hogy a reklámok helyett a saját testünk jelzéseire figyeljünk, és szükség esetén kérjünk tanácsot nőgyógyásztól.
Lauren Wasser a tragikus eset után éppen ezért áldozta erre karrierrjét, hogy emlékeztessen arra: a menstruációs eszközök használata ugyanúgy tudatosságot igényel, mint bármely más egészségünket érintő döntés. A megfelelő termék kiválasztása, a higiénés szabályok betartása és a figyelmeztető tünetek ismerete sokkal fontosabbak, mint azt elsőre gondolnánk.
