(Forrás: Pexels)
Kevés olyan szerep van az életben, amihez annyi elvárás, kéretlen tanács, ítélet és jó szándékba csomagolt kritika társulna, mint az anyasághoz. Mindenki a legjobbat akarja a gyerekének, ez nem kérdés. Mégis, nap mint nap olyan mennyiségű impulzus ér bennünket — játszótéri anyukák, közösségi médiás csoportok, szakirodalmak, nagyszülők, szomszédok, öt gyerekes szuperanyuka barátnők, sőt, maga a társadalom is —, hogy egy idő után teljesen természetessé válik az állandó önmarcangolás.
Vajon jól csinálom? Elég jó anya vagyok? Nem ártok ezzel a gyerekemnek? A válasz persze sosem egyértelmű, de a lelkiismeretfurdalás szinte garantált.
Anyák napján azonban egy napra megváltozik a világ hangja. A kritikus zaj elhalkul, és helyette szerető, elismerő szavak érkeznek, amik köszönetet, szeretetet, megbecsülést sugároznak felénk. Ezek a napok emlékeztetnek arra, hogy mennyi mindent csinálunk jól, még akkor is, ha a hétköznapokban ez gyakran láthatatlan marad. Ilyenkor érdemes tudatosan befogadni ezeket a pozitív üzeneteket, és nemcsak meghallani, hanem el is hinni őket. Mert igenis számít minden ölelés, minden türelemmel végighallgatott mondat, minden apró gondoskodás. Ezekből töltekezhetünk, ezekből épül az önbizalmunk, és ezek segítenek újra kapcsolódni ahhoz a belső hanghoz, ami mindig is tudta, mi a legjobb a gyermekünknek.
(Forrás: Unsplash)
Az Anyák apja jó lehetőség arra, hogy kicsit elengedjük a kívülről ránk nehezedő elvárásokat.
Az anyaság ugyanis nem egy vizsga, amit mások szabályai szerint kell letenni, hanem egy mélyen bennünk élő, ösztönös, ősi erő.
És ha megengedjük magunknak, hogy ebbe beleálljunk, ha elfogadjuk, hogy nem kell „tökéletesnek” lennünk, akkor talán könnyebb lesz elengedni azokat a mondatokat is, amelyek nap mint nap azt sugallják, hogy bárhogy csináljuk, az nem elég jó.
Íme az „anyák bűntudatbibliájának” top 10 mondata – amiket nemcsak ma, hanem utána is nyugodtan elengedhetünk.
(Forrás: Pexels)
1. Ha sokáig szoptatod – ha nem szoptatod
Ha sokáig szoptatsz, rászokik, sose válik le, és különben is „túl nagy már ehhez”. Ha nem szoptatsz, akkor nem adod meg neki a legjobbat, és biztos ezért lesz majd beteges, érzékeny lelkű vagy válogatós.
2. Ha magad mellett altatod – ha a saját ágyában, szobájában alszik
Ha melletted alszik, elkényezteted, és sosem tanul meg önállóan aludni. Ha külön alszik, hideg vagy, nem adsz neki elég biztonságot, és biztosan lelki sérülést okozol.
3. Ha sírni hagyod – ha nem hagyod sírni
Ha hagyod sírni, érzelmileg elhanyagolod. Ha nem hagyod, és azonnal rohansz hozzá, akkor elkényezteted, és manipulálni fog.
4. Ha önállóságra neveled – ha mindent megcsinálsz helyette
Ha önállóságra tanítod, túl hamar dobod bele az életbe. Ha mindent megcsinálsz neki, akkor életképtelenné neveled.
5. Ha bölcsődébe adod – ha otthon maradsz vele hároméves koráig
Ha bölcsibe adod, lepasszolod, és nem akarsz vele foglalkozni. Ha otthon maradsz, akkor burokban tartod, és nem készíted fel a való világra.
(Forrás: Pexels)
