Konyha

Válts teára a melegben

Egy forró vagy egy langyos tea jótékonyabb a kánikulában, mint egy hideg üdítő, esetleg egy sör.

Mi is írtunk már róla, hogy bizony akármilyen furcsának is tűnhet, de a mostanság uralkodó forró nyári időjárásban a legkevésbé sem a jéghideg italok a leghatékonyabbak. Ha nagyon nehezen viseled a kánikulát, mindenképpen próbáld ki a meleg vagy langyos teát, de lehetőleg minél kevesebb cukorral ízesítsd, mert a sok cukor sem tesz jót a meleg időben.

Fotó: www.shutterstock.com

Fotó: www.shutterstock.com

Biztos kíváncsi vagy, hogy a meleg tea hogyan segíthet a forró nyári napokon. Amikor a tested hőmérsékleténél melegebb italt iszol a szervezeted izzadással reagál, hogy visszaállítsa a ideális testhődet. A verejték cseppek párolgással hőt vonnak el a környezetedből, ezzel lassan egyre alacsonyabb lesz a tested hőmérséklete. Ráadásul az ideális testhő alá hűt a szervezted, így a forró tea elfogyasztásakor az elején megizzadsz és feljebb megy valamelyest a testhőd, ám után kellemesen elviselhetővé válik szervezeted hőmérséklete, azaz lehűt a tea.

Fotó: www.shutterstock.com

Fotó: www.shutterstock.com

A jelenséggel először egy jordániai nyaralás során találkoztam, amikor egy beduin sátorban forró menta teát kortyolgattak a helyiek. Látták, hogy nagyon furcsán nézek rájuk és sajátos arab vendégszeretettel invitáltak, hogy csatlakozzam hozzájuk. Egyszer csak azon kaptam magamat, hogy együtt teázunk és eleinte tiltakoztam a forró ital ellen, ám hihetetlen módon tényleg jelentkezett a hűsítő hatása, amit neked is jó szívvel ajánlok.