Konyha

Diétás sütimámor

Egy olyan csodás süti receptet mutatunk, amely telis-tele van vitaminokkal, és amit nyugodtan elmajszolhatsz anélkül, hogy a kalóriák miatt aggódnod.

Ezt a süti receptet nyugodtan felhasználhatod a karácsonyi menühöz is, hiszen egészséges, ízletes és bűntudat nélkül nassolhatod. Íme a répás, zabpelyhes cookie elkészítésének módja.

Fotó: shutterstock/Lapina

Hozzávalók:
2 nagyobb sárgarépa
50 g darált dió
50 g zabpehely
30 g kókuszreszelék
méz ízlés szerint
1 db citrom

Elkészítés:
Meghámozzuk a sárgarépát, majd lereszeljük egy tálba.

Alaposan összekeverjük a darált dióval, a zabpehellyel, a kókuszreszelékkel, és hozzáfacsarjuk a fél citrom levét.

A citromunk héját pedig szintén bele reszereljük a masszába.

Ezután belecsorgatunk annyi mézet, amennyire édesszájúak vagyunk.

A masszát betesszük a hűtőbe pihenni 2 órára.

Ezután kis golyókat formázunk belőle, és 15 percig sütjük őket 160 fokos sütőben.