Konyha

Megunhatatlan zöldséglevesek

Ősszel és télen nagyon jól tud esni egy tál forró leves, ráadásul az egészségünk is hálás lesz érte. Íme 4 recept, amit érdemes felvennünk az idei repertoárba!

Illusztráció (Fotó: Unsplash.com)

Kaporleves

Készítsünk világossárga rántást vajból, majd tegyünk bele egy kávéskanálnyi reszelt vöröshagymát, kis késhegynyi őrölt fekete borsot és egy jó nagy marék finomra vágott kaprot. Miután kicsit megfonnyadt az egész, öntsük fel csontlével, és adjunk hozzá néhány csepp ecetet. Egy tálban habarjunk el egy tojássárgáját 1 dl tejföllel, végül pedig öntsük rá a levest.

Gombaleves

Tisztítsunk meg negyed kiló gombát, vágjuk kis darabokra, és bő vízben mossuk meg. Készítsünk rántást vajból, adjunk hozzá egy evőkanál apróra vágott vöröshagymát, egy marék finomra vágott petrezselymet, kis őrölt borsot, kis sót, végül pedig a gombát. Engedjük fel kb. 1,5 dl vízzel, és amikor a levét kezdi elfőni, öntsük fel 1,5 liter csontlével. Főzzük még fél órát, majd 2 dl tejfölre öntve tálaljuk.

Fokhagymaleves

Hevítsünk olajat egy lábosban, majd dobjunk bele 3 darabokra vágott fokhagymát, és adjunk hozzá egy kávéskanál pirospaprikát. Épp csak keverjük össze, majd azonnal engedjük fel 1,5 liter vízzel. Sózzuk meg, adjunk hozzá egy csokor finomra vágott petrezselymet, és forraljuk fel. Végül szűrjük le – ízlés szerint metélt tésztát is főzhetünk bele.

Spárgaleves

Tisztítsuk, mossuk meg a spárgát, és a fás részéig vágjuk kis darabokra. Készítsünk 1,5 liter csontlét, amihez ezúttal 2 teáskanál cukrot is adunk, és kb. 10 perc alatt főzzük benne puhára a spárgát. Készítsünk vajból aranysárga rántást, majd engedjük fel a levessel, és néhány percig hagyjuk őket együtt főni.