Ilyenkor nyáron nemcsak kevesebb ruhát hordunk, de zárt cipőinktől is megszabadulunk, tehát lábaink extra figyelmet érdemelnek. Egy hosszú nap után mindenképpen érdemes hazaérkezéskor egy kellemes lábfürdőt venni, aminek nemcsak az ellazulás a célja, de higiéniai szempontból is fontos a frissítő és egyben fertőtlenítő áztatás.
Fotó: iStock.com/robertprzybysz
De hogyan is készítsük el a tökéletes lábfürdőt? Nincs másra szükségünk, csak egy lavórra, vízre, szódabikarbónára, tengeri sóra, almaecetre és egy kis illóolajra. Nem kell megijedni, a sok összetevő igenis nagyon hasznos, tehát ha rászánjuk a lábfürdőre az időt és az energiát, garantáltan megszabadulunk a kórokozóktól.
Ám a lábfürdő nem az egyetlen módja és része a lábápolási szokásoknak, amiket érdemes betartanunk. Ahhoz, hogy lábaink frissességét minél tovább megőrizzük, érdemes lábápoló krémeket is bevetni. Ha mi magunk akarjuk kikeverni a kencét, és nem boltban akarjuk megvásárolni, az is tökéletes döntés, ráadásul még természetes is. Nincs más dolgunk, mint összekeverni egy kevés sheavajat és ugyanannyi mennyiségű kókuszolajat, mindehhez pedig tetszés szerint adjunk egy kis illóolajat. Ha ez megvan, csak alaposan össze kell kevernünk a masszát, hogy az alapanyagok teljesen összeérjenek.
A lábfürdő és a krém mellett a harmadik tipp a radírozás, amit szintén megtehetünk teljesen természetes módon, a magunk által csinált kencével, a következőképpen: három csapott evőkanál szódabikarbónához keverjünk hozzá egy csapott evőkanálnyi vizet, majd keverjük alaposan össze. Ha ezzel megvagyunk, vigyük fel a lábunkra, és finoman masszírozzuk vele a bőrünket néhány percig, majd öblítsük le langyos vízzel.
