Siker

Ezzel csökkenheted a szorongásod

Talán már te is észrevetted magadon, hogy a zenehallgatás milyen gyorsan képes oldani a stresszt, a feszültséget, a szorongást.

Ennek címét és előadóját mindjárt eláruljuk, de előbb egy kis érdekesség a kutatásról: a szakértők tudományos kísérletükben önkénteseket kértek meg arra, hogy kirakósokat oldjanak meg a lehető legrövidebb idő alatt, miközben zenét hallgattak. A tudósok mérték az alanyok vérnyomását, légzésszámát, pulzusát, sőt, agytevékenységüket is megfigyelték a bonyolult feladatok közben – végül arra jutottak, hogy egyes zenék valóban jobban ellazítanak, mint mások. 

Fotó: iStock.com/boggy22

De melyik dal lett a legmegnyugtatóbb? Nos, a kutatók szerint ez nem más, mint a brit ambient trió, a Marconi Union „Weightless” című szerzeménye. Ez egyébként pont ilyen célra készült, 2011-ben a Brit Hangterápia Akadémia és a zenészek megegyezése után.

Ha most azonnal meghallgatnád, csak egy kattintásra vagy tőle – ez az a szám:

A brit tudósok top 10-es listája pedig a következő: 

  1. Marconi Union: Weightless
  2. Airstream: Electra
  3. DJ Shah: Mellomaniac (Chill Out Mix)
  4. Enya: Watermark
  5. Coldplay: Strawberry Swing
  6. Barcelona: Please Don’t Go
  7. All Saints: Pure Shores
  8. Adele: Someone Like You
  9. Wolfgang Amadeus Mozart: Canzonetta sull’aria 
  10. Rue du Soleil (Café Del Mar): We Can Fly