Mandulaolaj
A mandulaolaj számos bőrvilágosító összetevőt tartalmaz, niacint, fitoszterineket és E-vitamint, melyek stimulálják a bőrünkben lévő kollagént. Érdemes lefekvés előtt használni: egy nagyon keveset masszírozzunk be bőrünkbe gyengéd mozdulatokkal, hogy éjjel kifejthesse hatását.
Uborka
Biztos mindannyian láttunk már olyan filmet, melyben a hősnő egy nehéz nap után vagy éppen a szépségszalonban a szemén egy-egy uborkaszelettel relaxál. Nos, nem véletlen, hiszen a zöldségben található aszkorbin- és kávésav képes csökkenteni a bőr vízvisszatartását, és egyéb olyan összetevőket tartalmaz, melyek csökkentik a szem alatti sötét karikák tónusát. Vágjunk két vastag szelet uborkát, hagyjuk állni 30 percet, tegyük a karikáinkra legalább 15 percre, majd mossunk meg arcunkat hideg vízzel.
Fotó: Pexels/ CC0 License
Együnk vasat
A karikákat gyakran vashiány okozza, ezért fogyasszuk az alábbi ételeket rendszeresen:
- sötétzöld, leveles zöldségek
- szárított gyümölcsök– beleértve a sárgabarackot, az aszalt szilvát és a mazsolát
- tojás
- dúsított gabonafélék
- máj
- hal
- tofu
- diófélék és egyéb magvak
- szójabab
- teljes kiőrlésű liszt
Víz
Nem árulunk el nagy titkot: inni kell. A szem alatti karikák gyakran azt is jelzik, hogy szervezetünk szomjazik, nem jut elég folyadékhoz. Tegyünk egy kísérletet: fotózzuk le arcunkat természetes fényben, egy héten keresztül fogyasszunk el napi 2,5 liter szénsavmentes ásványvizet, majd ismét csináljunk egy szelfit. Ha az eredmény látványos, akkor elcsíptük, ez lehetett a baj.
